Nihayet bugün yola çıkıyoruz.
Bu bayram tatilinde Ayvalık, Edremit, Ören, Balıkesir ve Edremit gibi bir tur fikrimiz vardı arabayla ama maalesef olmadı. Evdeki tek şoför ben olunca Susurluk-Balıkesir yolunu gözüm kesmedi 🙂
Ama mutlaka geleceğiz oralara. Havva Hanım ve oğlu Mehmet Ali, Tuğba Hanım ve oğlu Yağız ve yeni tanıştığımız Funda var oralarda. Öyküm tatil süresince orada 🙂 Oldukça değerli insanlar bizim için.
Şimdi Karasu’ya yazlığa gidiyoruz.
Oradan da günü birlik Akçakoca, Alaplı, Zonguldak-Ereğli gibi bir yol haritası belirledik kendimize. Bir de Bolu-Abant tarafı olabilir. Ancak ben tatilde durmayıp yine sizlere yazıyor olacağım.
Öncelikle insülin pompası set değişiminde yaşadığımız set yapışkan problemi için bugün eczaneden Teremen aldım. İnsülin Pompası Set Yapışkanları İçin Bir Çözüm yazımızda Teremen’den bahsetmiştik. Bu arada kampanya olduğu için aldım eczaneden 🙂 Yoksa internette daha ucuz. Hem erkek hem de kadınlar için hazırlanmış paket 59 TL. Eşref de çok terleyen biri olduğu için koltuk altlarında denerken ben de set yapışkanlarını daha sağlam hale getirebilecek miyim deneyeceğim. Ve sizlerle deneyimlerimi paylaşacağım.
Bununla beraber Eşref’in Nesil Hanım koçluğundaki beslenme ve spor programı iyi gidiyor. 99,7 kg’dan 95 kg’a düştü. Bence oldukça sağlıklı besleniyor. Akşam yemeğinden 1 saat sonra 45 dakikalık yürüyüşünü her gün yapabilseydi eminim daha fazla kilo kaybı olurdu ama buna da şükür. Tatilde spora devam. Spor kıyafetleri ve ayakkabılarını (Bu arada yazarken aklıma geldi. Ayakkabılarını yanımda almayı unutmuşum. Hem poşetleyeyim 🙂 ) aldım. Spor yapmamak için bir bahanesi yok. Tek sıkıntısı Metformin içeren Glucophage. Artık sabah ve akşam yemeği sonrası 850 mg’lık tabletten 1’er adet içiyor. Sabah içtiği ilaç oldukça fazla etki gösteriyormuş. Mide bulantısı ve çok fazla tuvalete çıkma. Bu Metformin grubu ilaçların genel etkileri ama Eşref dayanmakta güçlük çekiyor. Umarım ilacı bırakmaz.
Yabancı kaynaklardan birkaç çeviri yapacağım. Bu da kendime verdiğim ödevlerden. Eminim zamanımız olacak. Olmazsa da tatil dönüşü çevirir sizlerle paylaşırız. Ya da Ankara’dan Barış çevirirse sizlerle paylaşır.
Oruç tutanların bayramı olarak nitelendirdiğim bu bayramda herkesin mutlu ve huzurlu olmasını diliyorum. Özellikle anne ve babaların bu bayram aslında şeker bayramı da ve çocuğumız şeker yiyemeyecek endişesi yaşamasın. Yemesinler şeker canım 🙂 Yararını kim görmüş ki salgılattığı mutluluk hormonu dışında 🙂 Bayramın ilk günü ailecek yapılacak bir sabah kahvaltısının tüm tip-1 diyabetli akranlarıma daha fazla mutluluk hormonu salgılatacağını düşünüyorum.
Şeker yemek isteyen de yesin ama 🙂 Saysın karbonhidratını, ek doz insülinin yapsın ve o günkü beslenme sisteminde de ufak değişiklikler yapsın. Canını da sıkmasın. Arada olur böyle kaçamaklar 🙂
Herkese kocaman sevgiler bizden 🙂 (Görsel kaynak: boyamaoyunlari.net.tr )
İyi eğlenceler. Krem hakkındaki fikirlerinizi bizimle paylaşırsanız sevinirim:))
Esra Hanım,
Yolunuz düşerse bize de bekleriz derdim ama çok ters olucak,
o yüzden demiyyim 🙂
Zonguldak-Ereğli, Manisa-Turgutlu hakkaten çok tersmiş yahu 😀
Ya da Esma ile biz size mi gelsek Eylül gibi ???
Bende radyonun başında antenle cebelleşiyom radyo 100.1 (radyo frekansı gibi) 😉 artık neden çekmiyor diyordum kendi kendime 😀
Daha başka espriler yapardım, aklıma da geliyor ama tadını bırakayım.
Size Eşref abiye iyi tatiller, hayırlı yolculuklar.
Trafiğe ÇOK ÇOK ÇOK dikkat, hele ki bayram trafiği dikkat etmek gerek derdim ama siz zaten dikkat ediyorsunuzdur İstanbul trafiğinde araç kullanıyorsanız, Zonguldak-Ereğli, Bolu-Abant tali yol kalır. 🙂
Tüm diyabetimben.com ailesine,
Büyüklerimin saygıyla ellerinden, küçüklerimin sevgiyle gözlerinden öpüyorum.
>>> HERKESE İYİ BAYRAMLAR<<< Resim tam tatil için yapılmış 🙂 (eskilere oranla bu bayram ÇOK daha az şeker tüketimi yapıcam 😉 )
bolu vay memleketim güzel 😉 benim yerimede tatil yapın esra abla 🙂
Hatice Hanım Merhaba,
Ortalama 2 saatlik yolu 4 saatte başarı ile geldik. Kazalar gördük ama geçirmedik 🙂
İstanbul’a istediğiniz zamam gelin. Bekleriz. Evimiz, eviniz.
Şeker tüketimine bence de hayırrrrr 🙂
Pınar Hanım,
Yarın deneyip gelişmeleri yazarım.
Elif’cim,
Senin, herkesin yerine bi tatil olsun o halde 🙂
Sevgiler
Saat 12 yi gectigine gore herkesin bayramini kutlar,esenlikler dilerim.Bu mesaji cep telefonumdan,oldukca agri yapan refakatci koltugundan yaziyorum.Bu bayrami da hastanede refakatci olarak karsilamak varmis.Kolay gelsin arkadaslar.
Görkem Bey,
Umarım önemli bir problem yoktur. Hoş refakatçi koltuğundasınız ama 🙂
Sevgiler
Simdilik onemli bir problem yok.Erken davrandik tedbirli olduk.Tesekkur ederim,iyi bayramlar.
Herkeze selamlar öncelikle…
Şeker bayramı geldi ve ben bütün şeker arkadaşlarımın bayramını kutluyorum. Her ne kadar baklava ve çikolatalar aklımızı alsada sonuç olarak bayramı bayram yapan asıl şey ailemizle sevdiklerimizle geçirdiğimiz zaman. Esra hanımında dediği gibi mutlu ve hep beraber yapılan bir kahvaltı. Bu arada Esra hanım keşke gelebilseydiniz bu tarafa ne güzel olurdu sizlerle görüşmek. Bayram daha bir anlamlı olurdu sanki. Ama neyse olsun ne yapalım nasip kısmet. Size mutlu huzurlu bir tatil diliyorum diğer şeker arkadaşlarımada. Herkez kendine dikkat etsin kucak dolusu sevgiler…
herkesin bayramı kutlu plsun.sağlıklı günler.
Avcı Home ve diyabetimben ahalisinin her günü bayram güzelliğinde sağlıkla dolsun.. Mutlu bayramlarr 🙂
Keşke gelebilsydiniz çok mutlu olurduk.
Keşke Edremit yolunu Gözünüz kesseydi ne kadar mutlu olurdur artık seneye gelin lütfen Sevgiler Esra Abla