Diyabet İtirafları
Yeni itiraflar ile devam ediyor
Kan şekerlerimiz düştüğünde gözümüz hiçbir şeyi görmez ve bulduğumuz şekerli yiyecekleri gözü kapalı yeriz.
Bugünlerde kan şekerim düşüşte olduğu için hipoglisemi anlarında ben de çikolata, kurabiye gibi ürünleri yemekteyim. Ama meyve suyu ilk müdahale yöntemi biliyorsunuz. Çikolata ve kurabiye meyve suyu sonrası yenilen ekstralar oluyor 🙂 .
Sizler hipoglisemiyi hissettiğinizde neler yiyiyorsunuz? Gözünüz kapalı neleri yemektesiniz?
İtiraf-i Diyabet’te bizlerle paylaşabilirsiniz.
Ben bugün bir itiraf yaptım 🙂
benim hipoglisemi durumlarında evde aynen gözüm hiçbirşey görmez karşıma ne çıkarsa meyva suyu,cola ,reçel, bal,pekmez,kek,kurabiye, çikolata, sarelle, vs:) ne varsa şekerimi yükseltmekle ilgili her türlü şeker ihtiva eden yiyecekleri gözümü kırpmadan yer ve içerim:) işyerimde ise acil durumlarda çantamda meyva suyum hep yanımdadır. ayrıca ceplerimde çeşitli şekerlerden de her zaman bulunur. İtiraf etmem gerekirse hafif hipoglisemi hissettiğim zamanlarda bazen 150 gr lık bir paket biskremi bitirdiğim zamanlar oluyor buda benim itirafım olsun:))……
Hakan Bey Merhaba,
Yazdığınız itirafa çok güldüm 🙂 . Paylaşımınız için çok teşekkürler.
Dünden bu yana benim de şekerim düştüğü için yemediğim şekerli şey kalmadı evde. Eşim “güya şeker hastasısın, elindekilerle fotoğrafını çekip, bloğuna koyacağım” deyip deyip gülüyor bu hallerime 🙂 .
eşinizde haksız değil bu konuda:) ama bu durumu ancak diyabetliler hissettiği içinde hoş görmekten başka çare olmasa gerek:))…
🙂 Yakın bir zamanda yaşadığımız komik bir olayı anlatmak istiyorum. Gece saat iki buçuk gibi kalktım ve kan şekerim düşmüş. Eşim zaten en ufak bir seste mutlaka kalkıyor. Şekerim düşmüş dedim ve eşim mutfağa gitti. Ben de arkasından. Vişne suyu dolduruyor bardağa ve elinde bir parça çikolata var. Elindeki çikolatayı define bulmuşum gibi bir hışımla aldım ve yemeye başladım. Ardından da vişne suyunu alıp içtim. Biraz zaman geçti. Kan şekerim normale geldi. Eşim ‘ o anı ‘ anlattı. Şoka girdim, elimden çikolatayı alış şeklini görmeni isterdim dedi 🙂 .
evet esra hanım o yaşanan anı çok iyi tahmin edebiliyorum:) şahsen ben bu durumları yaşadığımda kendimi piranha balığına benzetiyorum:)) aynı durumlarda benimde eşim yemem için birşeyler getirdiğinde piranha gibi saldırıp çok kısa sürede ne var ne yok yer bitiririm:))….
Ekip arkadaşlarımızdan biri yarın işten ayrılacağı için öğle yemeğini dışarıda yedik.
Kebap yapan bir mekana gittik. Yediklerime dikkat ettim ama tatlı faslında fıstıklı irmik helvası ve bir top dondurma geldi. Yarım yemek kaşığı irmik tatlısı ve 1 top dondurmayı yedim 🙂 .
Tokluk kan şekerim ise 156 mg / dL çıktı.
merhaba ;
inanın bende sizinle aynı durumdayım hipoglisemi ataklarımda ne bulursam yiyorum 1 paket bisküvi çikolata cips falan ne bulursam yiyorum durdurak bilmeden:)
hatta annem 2 kaşık bal yemen yeterli tüm bunları yeme diyor ama ben aman anne boşver nasıl olsa düşmüş bırakta cips, çikolata yeyim midem bayram etsin diyorum 🙂
Ece Hanım Merhaba,
İnanın gülmekten yazamadım cevap 🙂 .
Aynı durumlarda kendi halim nasıl oluyor bildiğim için hem kendime hem size güldüm bolca 🙂 .
Öyle yapmayın ama. Kan şekeriniz bir yükseldi mi indirmek için Adana’dan İstanbul’a kadar yürümeniz gerekir.
Kan şekeri düşükken çok acil bir durum yoksa ne kadar yemeli ya da içmeliyiz yazacağım.
sevgiler
merhaba ;
adanadan istanbula yürümek süpermiş 🙂
kan şekerimiz kaç mg düştüğünde hastane müdahelesine ihtiyacımız var acaba .
Ece Hanım Merhaba,
Bilinciniz yerinde değil ve etrafınızdaki kişiler size nasıl müdahale edeceklerini bilmiyorlarsa mutlaka hastahaneye kaldırılmanız gerekir.
Sevgiler
teşekür ederim esra hanım.
Bugün departman olarak Efendiler’in Acıbadem şubesinde dondurma söyledik. Ben de yedim 🙂 . Kan şekerimde sıkıntı yok 🙂 .
Sevgiler
[…] yenilen bir dondurma oldu. Hesaplamamı yaptım. Kan şekerimde bir sıkıntı yok . Günün itiraf-i diyabeti bu olsun […]
[…] eşi kendisine tatlı bir şeyler verdiğinde kaşık kaşık yemiş bitirmiş oluyordu. Hakan Bey’in yorumundan […]
[…] itiraf etti insüline nasıl mola verdiğini. Ya da hipoglisemi anlarında neler yaptığımızı itiraf ettik yorumlarla. Bu sebeple bu yazıya da yorum yapabilir ya da başlı başına bir yazıda itiraf edebilirsiniz […]
bir keresinde tam sayısını hatırlıyamıyorum ama tahminen 10 dan fazla elmayı bir kaç dakikada yedim
Serkan Bey Merhaba,
Afiyet olmuş oldu artık 🙂 .
sevgiler
Merhaba,benim oğlumda şekeri düştüğünde çok seviniyor iboşum 8 yaşında 2 yıldır diyabetli bazen şekerinin düşmesi için deli gibi koşup zıplıyor.Bayram için tatlı yapmıştık üç gün öncesinden canımın içi bayramda baklava yiyebilmek için hemen koşup şekerini düşürme planları yapmaya başladı.Bazen güleyim mi ağlıyayımmı bilemiyorum.
Hülya Hanım,
İnanın bu tarz durumlara ne ağlayabiliyor ne de gülebiliyoruz. Anlatınca her ne kadar komik olsa da insan bir garip oluyor.
İboş’a bakın siz. Diyabetle oyun oynamayı ve tatlı yemenin yolunu bulmuş bile 🙂 .
sevgiler
iyiy akşamlar bende 3 aydan falza oldu bu hastlıga yaklanalı ve uykuda ılk baygılık olmuş ve 1 saate yakın uzun surmuş 112 gelmişler kendı gelmışım ama hatrtamıyurum o durumu sabah kalktıgım aile söyle ama vucudum heryerı agıdırı sonra gene sabah karşı uykundan uyanamay yakın kalakarken baylgılık olmuşl 10 dk dr gııtım ama duşuk şeker dedıler ve en son gecen 2 hafta önce bır arakdasım evınde olmuş atak ve kalmış onun odasın bayılmışım bu atak olunca gecen sabah hemen anlamdım şeker yedım nutkuj tutulma oluyor ozaman anlıyurum konuşmada sonra hemen şeker yıyınce duzelıyorum napıcam acaba
Murat Bey Merhaba,
Yorumunuzu anlamakta zorluk çektim. Eksik kelime ve cümleler sebebiyle.
Sormak istediğinizi daha anlaşılabilir cümlelerle ve yazım kuralına uygun yazarak yazabilirseniz yardımcı olmak isterim.
sevgiler
bazzen yatamıyurum korkudan gene aynı atak olucak dıye napa bılırım en çok uzuludgum yanım ailem benım onlar uzuluyor annemde şeker hastası acaba hıpogıreslın nasıl kurutulam yönlerı varmöı gece yatarken meyve yemem gerekırmı
esra hanım ben derdım gece sabah karşı uykudan 3 kez anı şeker duşmuş ama farkında dıgıl baylıgın gecırmışım ıılk oluşta bu olay 4 ay önce oldu uykuda ses cıkarmışmış evdekıler uyandırmay calışmışlar kendıme gelmemişim sonra 112 gelmışler ayılmışmı ama hıc bırı hatralamıyorum ve 3 kez böyle oldu ılk olan uzun oldu suurr kaybı sonra en son 2 hafta önce oldu bır arakdasım evınde bu atak oldu odasın gıtmışım o halde bayılmışım sonra ama odaya nasıl gitmıiım bende bılmıyorum sabah uyandıgım bana söyledı baygılık gecırıdıgın onun yatagın ustune duşmuşum ve en son dun sabah saat 6 gıbı kalktım bır nutkunma sesın yaptım hemen bıraz kendım geldı odamda kesme şeker var hemen 4 tane aldım duzeldım sonra yoksa şeker olmasaydı yada uyanamasaydım gene baylgınlık gecırıcektım ve gecelerı yatarken bıraz tedırgın yatıyoırum gene aynımı olur dıye yatmadan önce ne yemem gerekır yada bır kac kaysı kuru kaysı yada meyve yıyımı duzelme olur nolrmal bır ınsan gıbı
aynen bende… malesef ….. meyve suyundan sonra tatlı ne bulursam yiyorum. fazlasıyla:)
benim itirafı diyabetim biraz garip 😀
ben kaçamaklarımı genelde hafta sonuna saklmaya çalışırım yani reçel yiyeceksem pazar kahvaltısını tercih ediyorum.içki içececeksem cumartesi akşamlarını geç teşhisli bir tip 1 hiç komam hipom olmadı ama çoklu ünsüline geçeli beri bir korku aldı beni ya düşerse diye çarpıp bölmekten yemek yemeye vakit kalmıyor resmen 😀 dün uykuya dalmadan önce son anda hatırlayıp şekerime baktım 120 ohh ne güzel deyip mışıl mışıl uyudum ama yatarken açmıyım ben yaa diye düşünürken aman yeliz aklın fikrin yemekte yedinsen ara öğününü yat zıbar dedim 😀
sabah kaltım uyanmakta zorluk çektim acık ama uykuya düşkünlüğümden olsa gerek diye düşündüm açıkcası sabah ille reçel istedi canım işeyerine götürmek için kepekli bir lavaşa sürüp sardım yoldada ne kadar ünsilin yapcam ben buna ya reçel çokmu geldi acaba neyse yarısını yerim bende kendimi durdurabilirsem dedim:D ve tam yemeden önce aklıma açlık şekerim geldi iğne yapmadığım geldi….
artık reçelle nasıl bir ilişki kurduysam :d
tabi baktım ve sevinsemmi üzülsemmi ay ne yapsam bilemedim
evet korktuğum başıam geldi 42 şeker
sonra nemi oldu kocaman bir bardak çay şeker ilavesiz ama diyabetik olmayan çilek reçeli ve sabah yapılamayan ünsülinle afiyetle hiç vicdan yapmadan afiyetle mideye indirildi
iki saat sonramı 140 şeker 😀
Yeliz Hanım Merhaba,
En sevdiğim diyabetli yediğinden pişman olmayan ve afiyet oldu bana diyebilen diyabetlidir 🙂 .
Harikasınız 🙂 .
sevgiler
esra hanım bende bu durumu sevmeye başladım aslında 😀 afiyet oldu bana demek pek kolay olmuyor birde şu karbonhidrat sayımını halledebilirsem sizler gibiiiiii ohhhh keyiften dört köşe olacağım:D
hastalığımın ilk evrelerindeki ruh hali berbattı her lokmada aynı şeyi düşünürdüm ben bunu yiye bilecekmiyim acaba hele pirinç pilavı yiyemezsin dediklerinde dünyam yıkıldı resmen 😀 ama şimdi gi/gy ayrımına vardım tam olmasada 😀 kör topal gidiyorum ama koşacağım günler yakında :Dbiliyorum sevgiyle kalın
Yeliz Hanım,
Eminim siz şu karbonhidrat sayımını en iyi şekilde öğrenir ve uygularsınız.
Benim hayatımda yemezsem olmaz diyebileceğim şeyler yok. Bazen yıllardır açım gibi birçok şeye saldırdığım zamanlar oluyor sadece 🙂 .
Besinlerin karbonhidrat miktarı, yağ oranı, glisemik indeksi ve neyi ne zaman yiyebileceğinizi bildikten sonra yemekler daha keyifli geçer elbette 🙂 .
sevgiler
tokluk kan şekerini nasıl ölçüyorsunuz arkadaşlar
Kaan Bey,
Yemeğe başladıktan sonra 2. saat ideal tokluk kan şekeri ölçme zamanıdır. Yemek yemeniz uzun sürmüyorsa yemek bitişinden itibaren olan saatten sonra 2 saatte sayabilirsiniz.
sevgiler