Kıbrıs, Paris, Ayvalık-Cunda-Bergama gibi birçok tatil yerlerine bakıp Fatih’in aklımızı çelmesi ile Ağrı’ya geldik.
Kıbrıs tatilimizi uçak dahil paketi ile aldık. Sonra uçak fiyatları alınmamış diye bize aradıklarında sinirlenip tatili iade almıştık. Sonra pasaportlarımız geldi. Vize almak meşakatli geldi. Vazgeçtik. Ayvalık-Cunda-Bergama turunu da aldık. Yer kalmadı diye bize geri dönüş yaptılar. Oraya da gidemedik.
Şimdiyse Ağrı’dayız. Cumartesi geldik.
Ama geldiğimizden bu yana kan şekerim yerlerde. Ki gelmeden önce adet dönemine girdim. Kanamam fazla olduğu için ne hal ne de derman kalmadı.
Peki ben ne yapıyorum? Yine bazal ve KH/ insülin oranlarımı değiştiriyorum. Ki sizler de biliyorsunuz. bu aralar kan şekerimi regüle etmekte sıkıntı yaşıyordum. Bazallar ve KH/insülin oranlarım da değişmişti.
Özellikle size dünü yani Pazar gününü anlatacağım. Sabah kahvaltı yapıp yola çıktık. Diyadin, Doğubayazıt ve İğdır’a gittik. Sabahtan akşama kadar ne yiyip içtiysem kan şekerim yükselmedi. Ben bu durumu fark edince insülin yapmadan devam ettim günüme. Sadece akşam yemeğinde bolus yaptım. Onu da baya düşük yaptım. Düşük yapmaktan kastım şu; yemeğimde alacağım KH miktarına göre yapmam gereken insülinin yarısını yaptım. Ve yine her şey yolunda gitti.
Eğer yolunda gitmiyorsa kan şekeri, aldığınız diyabet eğitimlerine istinaden insülin dozlarımızı düzenlemekten korkmayın. Ama doktorunuzu da haberdar edin. Belki farklı bir önerisi olur.
Bu arada sürekli kan şekerimi ölçüyorum. Sıklığı normale göre arttı.
Ki ben şunu da yine görmüş oldum, kafamız rahat ve stressiz olunca ve bir de hareketli olunca kan şekerimiz pek de öyle yükselmek istemiyor 🙂 Ne kendi canını ne de bizim canımızı sıkmak istemiyor 🙂 Ama daha da önemlisi yeme stili bile değişiyor. Van’a gidip Van Kahvaltısı’nı yaparken yediklerimden bir şey anlamadım. Tat duyum yok ve yedikçe yedim. Buna rağmen kan şekerim oynamadı. Ama genel olarak az yedim tatil boyunca.
Şu an Van yolundayız. Ağrı’dayız çıkmadan bir tabela çekti Eşref. Bu yazının resmi de bu olsun 🙂
Beni sorarsanız ben psikolojik anlamda toparlandım 🙂 Keyfim yerinde. Eşref’in de 🙂
KESKE BERGAMAYADA GELSENİZ ESRA HANIM SIZI AGIRLAMAK ISTERDIM:)
FATMA HANI MERHABA BERGAMADAMI OTURUYORSUNUZ
Esra hanım söyledikleri nize canı gönülden katılıyorum kızımında morali yüksek olunca ne yeseee şekeri yükselmiyor .AMA azıcık canı sıkılsın fırlıyor şekeri tututabilene aşk olsun onun için sürekli teteik teyiz tüm aile annane baba kardeşide çok yardımcı kendisinden küçük ama çok seviyor ablasını sadece paylaşmak istedim MORALİN ne kadar önemli oldugunu özellik le diyabetliler için teşekkür ediyorum …AYŞE
Bu arada sizlerede güzel gezmeler olur sorunsuz
sizin için güzel bi motivasyon olur umarım gönlünüzce gezin bende çok istiyorum Ağrı Van Kars ve Iğdırı görmeyi keyfini çıkarın hiç bir şey keyfinizi bozmasın güzel resimler bekliyoruz
evet rana hanım
rana hanım sıze ben mail atmıştım hatırladıgım kadarıyla ama siz dönüş yapmadınız bana uzun bı sure once
inanın görmedim bizde kınıkta oturuyoruz.yakınız çok.aslında diyabetli olan eşim ama saolsun sayesinde bende diyabetli gibiyim sizinle görüşmek tanışmak isterim
bende cok isterim rana hanım çok yakınız rana pamukçu dımı isminiz ben tekrar mail atarım size tlfnumuda yazarım
şöyle söylesem işyerimde msn açamıyorum kısıtlı.face den ekleyebilirsiniz rana pamukçu
attım rana hanım telefonumuda yazdım sz bana dönerseniz haberleşiriz görüşmek üzere…
Esra Hanım,
Geçmiş olsun, bunca yeri gezip-görüpte kan şekeriniz nasıl yükselmez, o kan şekerini anlayamadım 🙂 Hele ki Van kahvaltısı.Eşref abiye önerim Van’da Büryan kebabı ve perde pilavının tadına bakması(siirt’e özgü ama) Eşref abi Van’da da bulur. 🙂
Bir de yapabilirse şu Van gölü canavarının resmini çekmesi 🙂
Bundan sonra iyi gezmeler olsun inş.
Hatice Hanım,
Van Kahvaltısı yapmama ve beyaz unlu lavaş ekmekleri yememe rağmen kan şekerim gram oynamadı 🙂
Eşref Abi’n baya yedi. Ama Büryan Kebabı hiç aklımıza gelmedi. Gelseydi iyi olurdu ki sizin de dediğiniz gibi Siirt’e özgü.
Van Gölü ve Van harika. Depremden eser kalmamış. Aslında bana sahil kısmı hafiften İskenderun’u anımsattı. Galiba memleket hasretimden her yeri İskenderun’a benzetiyorum 🙂
Sevgiler
Rana Hanım, Fatma Hanım Merhaba,
Başlıkla ilgisi olmayan tüm yorumlarınızı lütfen Serbest Kürsü başlıklı yazımızın altına yapın.
Sevgiler
Fatma Hanım Merhaba,
Ülkenin her yerinde artık bir tanıdığımız oldu. Umarım bir gün denk geliriz.
Davetiniz için teşekkürler 🙂
Sevgiler
İyi gezmeler canlar.Esracım dikkat et kendine hava değişimide etkiler.
Benim içinde gezin 🙂
sevgilerr
Sinem Hanım Merhaba,
Sizin için sıralama yapıyorum en beğendiğimden başlayarak;
1-Van
2-Iğdır
3-Doğubayazıt
4-Ağrı
Gezip görmek lazım gerçekten.
Sevgiler
rana hanım facem yok malesef…..
Esra Hanım, sıralamayı doğru yapmışsınız, iyi bilirim oraları. Yıllarönce Ağrı’daydım. gezmek güzel de yaşamak zor.Burdan selam olsun Ağrı’ya.