Bundan 9 sene önce diyabetle tanıştığımda ilk yaptığım şey diyabet merkezine üye olup oradaki diyabetlilerle tanışmak oldu. Aynı hastalığa sahip insanları tanımak, onların hikayelerini dinlemek beni biraz rahatlatır diye düşünmüştüm..
Okuldan yeni mezun olduğum için çalışma hayatına henüz başlamamıştım. Onun için hemen hemen her seminere ve eğitime katılıyordum. Her yaştan insan geliyordu oraya. Bir gün merkezin kurucu ortaklarından olan doktorumuz Galip Bey diyabetin sinirlerde açtığı tahribattan, stresten uzak durmamız gerektiğinden bahsediyordu.”Öyle her şeyi kafanıza takmayın, şeker o kadar hassastır ki bugün hava bulutlu mu olacak diye düşününce bile iner çıkar”dedi. Galip Bey’in konuşması arka sıralardan gelen kocaman bir oflamayla kesildi. 65-70 yaşlarında suratı beş karış,hayattan bıkmış,hani şu evlendirme programlarına gidip hiç olmadık zamanda olmadık sorular soran teyzeler var ya. Tam öyle bir kadın, biraz da cırtlak sesiyle şöyle dedi.
Teyze: Hinci yavrım sen 2 satden beri burda anladıp durusun.Yok şekeriniz yükselmecemiş, yok hava bulutlumumuş, yok stresden uzak durcemişiz. Benim gözü kör olasıca kiracı pare yatırmamış gene geçen ayda böle etdi bu dürsü.Cepde para yok pul yok.Sen hinci de baken bene benim şekerim nasıl yükselmecek.
Toplantı salonundaki herkes kahkahaya boğulur….
Doktor: Teyzecim benim de size anlatmak istediğim bu. Bu tür durumlara karşı her zaman temkinli olmanız gerekiyor. Öfkenizi kontrol altına almalısınız.
Teyze: Öfkemi gontrol etcemişim hunun dedini bak. Ben para yok deyon sen ne deyon.
Aynı teyze diyetisyenimiz geldiğinde şöyle bir konuşmaya imza attı.
Diyetisyen: Arkadaşlar öğünlerimize çok dikkat etmemiz gerekiyor. Hepinizin mutlaka karbonhidrat sayımını öğrenmesi gerekiyor. Öğünlerinizde yediğiniz ekmek dilimine, proteine, nişastaya her şeye dikkat etmelisiniz.
Teyze: A yavrım önümüz bayram ben hinci baklavı bilen yimecen mi?
Diyetisyen: Hayır teyzecim. Şekeriniz düşerse belki ama normal zamanda yememeniz lazım. Özellikle ağdalı tatlılara çok dikkat etmeniz gerekiyor.
Teyze: Bunun biri pare almecen sinir olmecen deyo. Biri de datlı yimecen deyip duru. Kim dinnecek ona. Yisssen de ölüyon yimissen de…
Toplantı salonunundaki herkes gülme krizine girdiği için toplantıya bir süre ara vermek zorunda kalmıştık.
Aslında her diyabetli bu teyze gibi. Kendimizi ört bas etmenin bir anlamı yok. Kafaya takmayalım diyoruz
ama insan hayatta bazen öyle şeylerle karşılaşıyor ki şeker, tuz dinlenmiyor valla. Bazen de canımız tatlı birşeyler çekiyor.Ya da zamansız karnımız açıkıyor. İçimizde hesaplaşma başlıyor hemen.Yok bunu yememem lazım, şimdi yesem şekerim şu kadar olur.Sonra başıma ağrı girer.Ya da yerim bir sonraki öğünde insülini fazla yaparım.Karşıdan da pek güzel görünüyor.
Yisssenn de ölüyon yimissen de durumları hepimizde oluyor anlayacağınız. (Görsel kaynak: smileecoyotee.blogspot.com)
Münevver Batmaz
Esra hanıımmm,
blogta yeni yazı var mı diye açtığımda kendi hikayemle karşılaşmak beni çok sevindirdi.
Paylaşımınız için çok teşekkür ederim.
okuverin gari :)))
Bu tip kişilere ben de çok rastlıyorum o nedenle ortamı tahmin edebiliyorum. Ama bi noktaya çok takıldım. Diyetisyen gerçekten ” şekeriniz düşmeden baklava yiyemezsiniz” dedi mi? Çünkü bu hipoglisemide baklava yiyin demek bir anlamda ve pek önerilmeyen bir şey (?)
Evet demişti Öylüm hanım.
hipoglisemide tatlı yasak hipoglisemide önce bir meyvesuyu içeriz 15 dk sonra ölçeriz 70 ve üzerindeyse bir karbonhidratlı yiyecek ve şeker normale döner ama bazen yediğimiz meyve bile şekeri 70 ten 140 a fırlatıyor ne yesek yükseltiyor ben sütle meyve yiyorum gece yatmadan araöğünlerde sabah olmuş 250 meyveyi kestim gece insülinini artırdım 2 ünite yatarken 90 la yattım kalktığımda 80 olmuştu ya ne yesek yükseltiyor ama bir diyetisyenin öyle hemen baklava yemesi gerekir demesi biraz tuhaf
Aslında hipoglisemide hemen tatlı yiyin demedi.Teyze tatlıyı çok sevdiği için , şekeriniz düşükse bayramda belki biraz tüketebilirsiniz anlamında bir yaklaşımdı.Bir de bu anlattığım olay yaklaşık 10 yıl önce oldu.O zaman karbonhidrat sayımı da çok bilinmiyordu açıkçası.
Münevver Hanım merhaba,
Teyze son derece haklı, bu sebeplerle değil bir diyabetlinin şekeri çıkması, söz konusu sebepler hiç şekeri olmayan birini şeker hastası yapar bence. 🙂
Merhabalar,
Benim oğlum da bazen der,anne babaannem de diyabet herşeyi yiyor , hiç karbonhidrat saymıyor ben niye yiyemiyorum der.Babaannesi hemen müdahale eder yesem de aynı yemesem de diye tıpkı anlattığınız teyze gibi:)
teyze tam olaarak haklı diyemem ama bu doktorları diyetisyenleri özellikle bu konuda anlayamıyorum hayatta o kadar cesitli seylerle karsılasıyorsun ki ister istemez yiyosun yani bazıları o kadar katıki doktor bey işte biraz fazla doz vuruyorum yiyorum diyosun sana birsürü edebiyat yapıyor biz bilmiyoruz sanki katiyen çok yanlışmış tatlı kesinlikle yenilmeyecekmiş bir tartışma ortamı moraller yerde al işte bu benim canımı sıktı şekerim etkilendi gelde hadi tatlıdan sakındığın sekeri düzelt yanlış anlamasın kimse lütfen illa hergün tatlı çörek börek demiyorum anlatmak istediğim şeker herseyden etkileniyor bazen o kadar mühim konularla uğrasıyorsun kı kendini düsünemeyecek durumda oluyorsun tabiki gecici bunlar sadece her ortamda önce kendimizi düsünmemiz lazım ama kimse diabetlilere bu sekilde yanasmamalı diyetisyen doğru davranmış iyi niyetli biriymiş bence..
bence kısıtlanmak da kötü 🙁 ben oğluma herşeyi yediriyorum evimizde pek olmadığı için zaten tatlı pek tüketmiyor ama off işte yani bu durum sadece beslenme değil ki…bence stres yaşamayacak şekilde yaşam düzenlemeye çalışmak önemli sanki, bu da olmaz tabi…bu yüzden çare bulunsun hem de çooooooookkkk acil..ben umutluyum 🙂 kök hücre ile bağışıklık sistemini düzeltecekler sonrası zaten hallolur yavaş yavaş…herkese sevgiler…
Hepimizin dileği hastalığımıza bir an önce çare bulunması.Zira ben günde 4 defa kendime 4 defa oğluma insülin yapıyorum.Ölçümleri hiç saymıyorum bile.Yapı olarak neşeli ve olaylara pozitif bakan biri olmama rağmen içinde bulunduğumuz bu durum beni ziyadesiyle yıprattı.Halimize şükredip umudumuzu kaybetmemekten başka çaremiz yok.
benim diyetisyenim sütün yanında araöğünlerde meyve yiyeceksin dedi ben onu yaptığım her akşam araöğünden sonra şeker 70 ken 140 a sonrada sabahta 250 ye fırladı burdaki çanakkaledeki doktorum meyve yemiceksin peynir yiyeceksin bir küçük kepekli ekmekle dedi ve son olarak hemoglabin A1C m 5.5 geldi diyetisyenime uyup devam etsem yükselcekti
bir haftadir düşüremediğim bir kan şekerim ve bu yükseklikten kaynaklanan mide bulantıları ve uyku halleri sanırım 1 sene önce diyabet olduğumu öğrendiğimde ki bunalımıma beni geri sokacak şeker ölçüm cihazınde 350-400 arası olan her aralık beni daha sinirli daha agrasif huysuz ve halsiz yapıyor napıcam ben ya :/
bu yazıyı okuyunca moralim yerine geliyor:) yalnız olmadığımı anlıyorum iyi ki bu siteyi bulmuşum şu anda tek insülin kullanan benim aileden yediğime içtiğime dikkat eden tek kişi benim bazen çok zor oluyo esra hanım size çok teşekkür ediyorum
[…] Hanım’ı hatırlıyoruz değil mi? Yisssen de Ölüyon Yimissen de yazısı size Münevver Hanım’ı […]