Bildiğiniz üzere 9 adet kiraz çekirdeksiz olarak 90 gram tartı ağırlığına denk geliyorsa 15 gram KH içermektedir.
Bu yazımızın fotoğrafından da görebileceğiniz gibi 10 adet kiraz 90 gram gelmekte. Dolayısıyla yine KH sayarken +/- 1-2 adet olarak düşünmek gerekebilir.
Dün akşam çektim bu fotoğrafı (Ben görsellik açısından çekirdekli çektim. Sizlerin çekirdeksiz hesaplaması doğru olacaktır.). Ve ben kendimi tutamadım. Kirazlardan yedikçe yedim. Kan şekerim 238 mg/dL’ye kadar çıktı 🙂 Ben de ek doz insülin göndermek zorunda kaldım pompamdan.
İtiraf-i Diyabet oldu biraz bu cümle ama ne yapayım? Tatları çookk güzel.
Ben yaptım ama siz yapmayın 🙂
Niye bizim ki can değilmi 🙂
ESRA HANIM ,
ÇEKİRDEKLERİ ÇIKTIKTAN SONRA 90 GR = 15 GR KH DEĞİL Mİ? ÇEKİRDEKLİ Mİİİİİİ? :((((
Asena Hanım,
Çekirdeksiz elbette 🙂 Çıkarmaya gücüm yoktu 🙂
Sevgiler