Diyabetli Alp Eren Bey Doktorda
Ben de bugün Taha kardeşimin yoğun telkinleriyle bi doktora gittim. Hocam çok tatlı bi hanımdı. Tahlil falan gösterdim ama daha çok oturup baya bi sohbet ettik ve aklımda ne kadar soru varsa hemen hemen hepsini sordum. Saolsun Prof. Dr Zeynep Hocam da beni kırmadı hepsini cevapladı..
Ben şimdi kısaca sorularımı ve cevapları yazmak istedim. Çünkü aklında aynı sorular olan arkadaşlarımız olabilir diye. Belkide herkes herkes aynı sorular sorarsa bi istatistik çıkarabiliriz diye düşünüyorum.
Sorularım şunlardı;
- İnsülün kanser yapar mı?
cevap: Saçmalık
- D vitamini niçin önemli?
cevap: Kalan hücre rezervini kaybetmemek için.
- Zerdeçal ve balık yağı hakkında neler düşünüyorsunuz?
cevap: Zerdeçalı kesinlikle tavsiye ediyorum ,artık bilimsel olarakta çok faydalı olduğu kanıtlandı,balık yağından öte haftada 2 kere balık yemek daha iyi olur.
- Hocam ben her şeyi yiyorum. Kendimi sıkmıyorum. Sizin özellikle yeme dediğiniz bişey var mı?
cevap: Ekmek ve pirinç ,özellikle pirinç sağlıklı insanda bile diyabet geliştirme riskini çok artırıyor.
- Ara öğün yapmıyorum yapmalımıyım?
cevap: İhtiyac yoksa niye yapasın gerek yok
- Oynak şeker olma ihtimalim nedir?
cevap: Şeker hastalığının başlarında şekerine dikkat etmezsen ilerde yakalanabilirsin,
- Mevcut c peptid rezervini nasıl koruyabilirim?
cevap: c peptid rezervini korumak için açlık 110 tokluk şekeri 140 aralığında olmalı.D vitamini depoları dolu olmalı..
- Sizce bana en zararsız insülin hangisidir?
cevap: İnsülin aspart .
- Sigara kullanıyorum günde kaç tane içsem bişi olmaz.
cevap: Sigarayı derhal bırak 😀
- Çok düzensiz bi hayatım var mesela bugün 12 de uyandım sabah erken kalkmak zorundamıyım yada erken yatmak?
cevap: Vücut saati çok önemli ,bu hepimiz için geçerli düzenli bi hayat ama senin temel hedefin şekerini düzgün tutmak,geç kalkarsan şekerin düşüyomu ona bakmak lazım ..
- Hocam akşam şekerlerim biraz daha yüksek çıkıyor sanırım levemirin etkisi geçiyor 2 ye böleyimmi?
cevap: Akşam yemeğini yemeden önce açlık şekerine bakmak lazım,eğer yüksek değilse ,levemiri bölmek yerine novorapidi arttır.
- Hocam açlık tokluk değerlerim ne olmalı?
cevap: Sabah açlık 110 nu geçmemeli,tokluk şekerlerinde 140 ve altında olmalı.
- Hocam şekerim düzgün gitse bile komplikasyon riski var deniyor doğrumudur?
cevap: Hiçbir şey olmaz korkma,moralini yüksek tut,psikolojin iyi olsun ,şekerini 140 ı geçirme ,sigarayı bırak,başka bişey düşünme.
- Hocam şekerim iyi gidiyo (maşallah) bu aralar,bunun sebebi c peptid seviyemin iyi olması mı?
cevap: Vücutta c peptid ne kadar iyi durumdaysa ,diyabeti kontrol etmek o kadar kolaydır,erken teşhis çok önemli bu nedenle.
Şimdilik aklıma gelenler bunlar. Umarım kafasında soru işaretleri olanlara biraz yardımcı olabilmişimdir..
Hoşçakalın…
Alp Eren
Alp Eren Bey Merhaba,
Verimli bir doktor-hasta görüşmesi olmuş. Aklınızdaki sorular umarım giderilmiştir.
Ama unutmayın. Pirinç ya da ekmeğe mesafeli olun demiş Zeynep Hanım ama bu demek değildir ki sizin yediğiniz çikolatalar ya da paketli ürünler masum 🙂 🙂 🙂 Asıl onlara mesafeli olun tamam mı?
Bu akşam sizin için zerdeçal ve votka karışımını yapıp Eşref ile içeceğiz 🙂
sevgiler
Alp Eren Bey,
Öncelikle geçmiş olsun.
Sigarayı konusunu bana bile sorsanız derhal cevabını verirdim. 🙂
Çaya şeker atma konusunda şekeri yavaş yavaş azaltmaya başlamaya çalışıyorum gibi.
Konu ile pek alakası yok ama öksürük sıkıntısı olan varsa zencefil iyi geliyor.Sıcak suyun içine bi çay kaşığı.
Sigarayı derhal bırak, bana sorsan ben de söylerdim aynısını, bi de pompayı sorsaydın keşke
taha bak öyküm hanım ne diyo sana 😀
aa bu arada pompa işime gelmedi ne yalan söyliyim hiçte sormadım valla ,bi dilimin ucuna geldide hemen dedimki iş alma başına sorma:)
Esra hanım ,hatice hanım merhaba
Hatice hanım doktorum gerçekten çok iyi bilgili bi doktor,bana asıl teşhisi koyan bu doktordu,ben zeynep hocamın üslübunu beğeniyorum ,bana sen diyabetlisin sana sigara içmek yasak demiyor bu herkeze zararlı diyo,beni ayırt etmiyo ben bunu seviyorum işte ,bana diyoki benim 2 yaşından beri tip 1 diyabetli hastam var şuan kırk yaşında benden sağlıklı diyor,senin hedefin 140 geçirmemek diyor,elbette diyet yap spor yap işte herkesin bildiği şeyleri tavsiye ediyor ama bu diyor herkes için böyle genel olması gereken bu,bana ekmek pirinç zararlı diyo ama bende yemiyorum diyo banada zararlı diyo,şu insülin kanser ilişkisini sorduğumda daha sert bi cevap verdi ama ben yumuşattım :)diyabetlilere has teoriler geliştiriliyor durmadan,temelde ben şekerimi güzel götürürsem sağlıklı insandan ne farkım var bunu mantığım gerçekten almıyor samimi söylüyorum,çok şekerli yiyecekler beni kanser yaparsa normal insanı yapmaz mı ,kanserli hücreler şekeri sever ama sırf diyabetlilerdemi seviyor herkeste sever severse ,normal insanda şeker kanserli hücreye girmiyomu ,asıl sağlıklı insanda kanser idda ediyorum diyabetlilere oranla daha riskli benim ez azından kanımda kalıyor şeker ,sağlıklı insanda ne varsa hücreye giriyor,ben bugün şunu öğrendim tamam dikkat edicem şekerim 140 ı geçmiycek ama vah vaaah lık bi halimde yok kimse kusura bakmasın 🙂
hoşçakalın.
Esra hanım merhaba
Votka ve zerdaçal olayı nedir?niye tüketiyorsunuz?
Nesil Hanım Merhaba,
Zerdeçal sadece votka gibi alkollerde çözünüyor.
Spesifik bir kullanma sebebim yok. Anti oksidan ve oluşması muhtemel kanser, kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruyucu olduğu söyleniyor. İçerisindeki Curcumin maddesi etkenmiş.
Öyle her gün fian değil bu arada. Aklıma geldikçe içiyorum.
Sizin fikriniz nedir bununla ilgili?
Sevgiler
Merhaba Esra Hanım..Zerdeçal deki Curcumin maddesi ne daha önce Eyüp Bey ısrarla değinmişti..şahsen yararlı olacağını düşünüyorum…Esra Hanım bir sorum olacak..biraz detay içerdiği için bilgisizliğimi mazur görün lütfen..oğlumuz Görkem 7 yaşında..gece saat 23.30 da açlık kanşekerini ölçtüğümüzde son 4-5 gündür 80-110 arası seyrediyor…hal böyle olunca lantus yapmıyoruz..acaba doğrusu bu mu yoksa yine de birşekilde kanşekerini yükseltip lantus yapalım mı?vereceğiniz bilgiler için şimdiden teşekkür ederim..saygılarımla..
Muzaffer Bey Merhaba,
Ben ara sura iciyorum Zerdeçalı. Umarım araştırmalara da konu olan bu bitki uzun vadede destek olur.
Lantus’u normal şartlarda saat kaçta yapıyorsunuz? Ki galiba gece yapıyorsunuz. Eğer akşam yapıyorsanız Lantus’u yapmamanız anlamsız. Daha doğrusu şöyle diyeyim. Gün içerisindeki kan şekerleri de iyi gidiyorsa acaba balayında olabilir mi Görkem? Balayı döneminde olunduğunda bile doktorlar Lantus’a devam edip sadece yemek öncesi yapılan insülini ya hiç yaptırmıyorlar ya da minimuma indiriyorlar. Kan şekerleri insülin yapılmasa bile iyi gittiği bu dönemlerde pankreasımızda az da olsa varolan hücreleri tamamıyla yok etmemek adına doktor kontrolünde tekrar insülin doz ayarlaması yapılmalı diye düşünüyorum.
Şekerini yükseltip Lantus yapalım demeyin sakın. Çünkü Lantus yemeklerden önce yaptığımız gibi çalışmıyor vücutta. Ortalama 24 saatlik kan şekerinin stabil kalmasına destek veriyor. Ki 110 çıkan kan şekerinde tereddüt etmeden Lantus’u yapmanız lazım. Amacımız zaten kan şekerimizi hep normal aralıkta tutup insülinlerle destek vermek.
Umarım yardımcı olabilmişimdir ama doktorunuza danışmanız daha önemli.
Sevgiler
Alp Eren Bey merhaba
c peptid nedir? Vücutttaki seviyesini nasıl anlıyorsunuz? İyi olması için ne yapmak gerekiyo? Bunları açıklar mısınız? teşekkür ederim.
Gunaydin ozlem hanim
C peptid bi protein,ne ise yaradigi bilinmiyor tam olarak ama soyleymis,insulin pankreasta uretilirken 2 ye ayriliyor molekul olarak bi kismi c peptid diger yarisida bildigimiz insulin olarak kana veriliyor,yani ne kadar cok c peptid o kadar cok insulin uretimi var demek,c peptid testi bize dolayisiyla vucudumuz hala insulin uretiyor mu konusunda fikir veriyor,c ceptid testi ni doktorunuz nasil yapildigini soyler kan ornegi veriyosunuz cikiyor,korumak icinse lada diyabette falan hap kullaniliyorya bu cok yanlismis once insulin tedavisi sart,d vitamini depolari dolu olacak vucutta,kan sekeri 140 i gecmeyecekmis,iste zerdecal falan deniyor,bunlar ,ozlem hanim birazda sans aslinda ,c peptid duzeyine baktirin cok az sa da uzulmeyin tekrar geri gelmiyo cunki, ama su hap benim isimi goruyor insulini biraktim vs insanlar keske okusa bunu,halbuki giderek daha cok ilerliyor hastaliklari farkinda degiller..
Hoscakalin
Vücuttaki insülinin bir miktarı peptidlere yapışır, c-peptid yapıştıkları peptid oranı. Yaklaşık ne kadar insülin üretiminiz var onu gösteriyor. Düşük olması kadar çok yüksek olması da sorun çünkü insülin direncini de belli eden bir kan testi. Tip 1 diyabet iseniz yapcak birşey yok, c-peptid baktırmak işe yaramaz ancak tip 2 iseniz özellikle insülin direncinin boyutunu öğrenmek için 6 ayda bir ölçülmesi önerilir.
Yorumlarınız için teşekkür ederim. Alper 10 yıldır diyabetli olduğuna göre c peptid zaten yok .Baktırmaya da gerek yok anladığım kadarıyla. İlk hastaneye yattığında hiç insülin üretimi yok demişlerdi zaten. Hatta Alper’in balayı dönemi bile olmadı.
herkese sevgiler.
Merhaba ;
Görüştüğünüz hocamız Prof. Zeynep Cantürk müdür acaba ? eğer kendisiyse bende kendisinin yeni hastasıyım 🙁
Recep BeyMerhaba,
Evet . Zeynep Hanım.