Esra Avcı

7346 YORUMLAR

Tip-1 Diyabetim, Ben ve Eşim

2007 yılında eşim Eşref Avcı ile tanıştım. İkimizde aynı şirkette çalışıyorduk. Çalıştığım şirkette engelli kadrosunda çalışmaktaydım. Eşime şeker hastası olduğumu ilk zamanlarda söylememiştim. Beraberken lavaboda insülini...

Yemek Listem

Diyetisyenim Nevin Hanım'ın hem kilo almamam hem de kan şekerimin daha düzgün seyretmesi için hazırladığı diyet listemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Ki sizlere çok katı bir...

Pratik Bir Bilgi

Tip-1 diyabetlilerin vücutları normal kişilere oranla daha çabuk kurumakta. Diyabetli olduğumu öğrendiğim zamandan bu yana banyo sonralarında mutlaka vücuduma nemlendirici sürüyorum. Benim özellikle bacaklarım ve kollarım...

Ara Öğünüm

Ara Öğünüm Az önce ara öğünümü aldım. Ara öğünüm bir dilim ananas, yarım muz ve 1 çay bardağı sütten oluşuyor. Ara öğünüm de meyve yiyeceksem yanında...

Kan Şekeri Ölçümü ve Parmaklarımız

Kan Şekeri Ölçümü ve Parmaklarımız Diyabetlilerde (şeker hastalığı) nan şekeri ölçümü ve parmaklarımız önemli bir konu. Kan şekeri ölçümü yaparken parmaklarımı delmek ve iyileşme sürecinin...

Pratik Bir Bilgi

Pratik Bir Bilgi Kan şekeri ölçümümüzü yaparken parmağımızı delmek için kullandığımız kaleme benzeyen Softclixin iğnesini 2-3 günde bir değiştirmenizi öneririm. Parmağınızı delerken canımızın yanmaması için iğne...

Son Yazılar

Diyabetli Bireylerin Proaktif Canlılık Yönetimlerinin Çeşitli İş Çıktıları Üzerindeki Etkisi

Ben İzmir Katip Çelebi Üniversitesi yüksek lisans öğrencisi Ülke. Tez çalışmam için diyabetli ve çalışan katılımcılara ihtiyacım var. Ben hem sağlık hem de çalışma hayatı...

Tip-1 Diyabetli Bireylerin Çocukluk Dönemi Travmaları ile Aile İlişkileri Arasında Psikolojik Eylemlerin Aracı Rolü

Ben klinik psikoloji araştırma öğrencisi Beyza Naçar. Klinik psikoloji yüksek lisans tezi kapsamında otoimmün tip-1 diyabeti bulunan bireylerle benlik farklılaşması, dissosiyasyon ve örselenme yaşantılarını ölçtüğümüz...

Tip-1 Diyabetliler Uzun Süre Aç Kalabilir Mi?

Bu videoyu özellikle Ramazan ayında da çekmek istedim ki herkese bir faydası olsun. Ben uzun yıllar önce beslenme şeklimi değiştirip aralıklı oruç, günümüz tabiriyle fasting,...