Diyabetimben Mutfağı "Ghee Yağı Yapımı?
Daha önce de Ghee yani Saf Yağ yapımı tecrübem olmuştu. Aramızda hatırlayanlar olacaktır.
Bu sefer daha dikkatli yaparak sizlerle de paylaşmak...
Tip-1 Diyabet ve AIP Beslenme Protokolüne Uygun Tatlı
Özellikle AIP yani Oto-immün Beslenme Protokolü ile beslenmeye başlayınca vücuda girip şekere dönüşen tek besin kaynağı meyveler...
Beyaz Un, Kepekli ve Diğer Unlar Arasındaki Farklar, Kan Şekerine Etkileri
Klinik beslenmede sıklıkla karşılaşılan sorulardan bir tanesi. Özellikle tip-1 diyabet tanısı yeni alınmış ve karbonhidrat...
Diyabetliler Besin Etiketini Nasıl Okumalı?
Bu aralar besin etiketi okuma konusunda sorularınız oluyor. Sizlerden gelen sorular sebebiyle paketli ürünlerin arkasında bulunan besin etiketi hakkında bildiklerimi...
Tatlandırıcı İçecek Ya Da Yiyeceklerin Biz Tip-1 Diyabetliler Üzerindeki Etkisi Nasıl Oluyor?
Aslında bir tip-1 diyabetliler karbonhidrat ve şekerli besinlerden uzak durmaya çalışırken her "diyet"...
Diyabetimben'in Mutfağında "Browni" ve "Kakaolu Soğuk Tatlı"
Tip-1 diyabetli oldum olalı;
👉“Tam sana göre.”
👉”Şeker hastasısın. Yiyemezsin.”
👉”Çok sağlıklı. Sen de yiyebilirsin."
Bazen sağlıksız beslendiğim de oluyor ama çoğunlukla...