1 Dilim Ekmeğin Gramajı ve Karbonhidrat İçeriği
Ekmeklerin gramajı ve içerdiği karbonhidrat miktarları aynı. Ancak bazıları kan şekerimi hemen yükseltirken bazıları yavaş yavaş ve düzenli...
Karbonhidrat Değişiminde Kuruyemiş
Sizlere diyabetli bir birey bir dilim ekmek yemezse onun yerine ne yerizi az çok anlatmaya çalıştım. Yine ekmeği referans alarak, karbonhidrat değişimleri konusunda bilgi...
Uyarı: TBMM'nin çocukları ve gençleri sigaranın zararlarından koruma yasası uyarınca sigara ve alkol sağlığa zararlıdır
Konumuz Diyabet ve Alkol kullanımı. Biz diyabetliler aslında hiçbir şeyden...
Starbucks Tarçınlı Şeker
Denemelere devam ediyorum.
Bugün öğlen yemek aramızda alış-veriş merkezine gittik arkadaşlarımla. Kendimi iyi hissetmediğim için Starbucks'ta oturup kahve içtim. Aldıklarımın parasını öderken, Starbucks...
Deneyim kazanmaya devam ediyorum 🙂 .
Agave'yi bugün organik ürüler satan ve güvendiğim bir yerden sipariş ettim. 2 saatte elime geçti.
330 ml olan boyundan aldım....
Kuru Meyveler
Bir önceki yazımda da belirttiğim gibi taze meyvelerden incir diyabet olan benim için paha biçilmez meyvelerdendir. İskenderunlu olduğum ve bizim oralarda incir bolca...