Ana SayfaKH Sayımı

KH Sayımı

Ara Öğünüm

Ara Öğünüm Az önce ara öğünümü aldım. Ara öğünüm bir dilim ananas, yarım muz ve 1 çay bardağı sütten oluşuyor. Ara öğünüm de meyve yiyeceksem yanında...

1 Dilim Ekmek Yerine Geçen Meyveler

Aşağıda sizlere bir dilim ekmek yerine geçen meyvelerin gramajını belirteceğim. Dolayısı ile diyet listemizdeki öğünlerden 1 dilim ekmek eksilterek 1 porsiyon meyve yiyebileceğiz. 1 dilim ekmek ...

Yemek Tercihleri

Bu başlığım altında ne yersek, diyet listesindeki 1 dilim ekmekle eş değer olurun cevabını bulacağız. 1 dilim ekmek = ? sorusuna yanıt vermek isteyenler olursa...

Son Yazılar