Ana SayfaKH Sayımı

KH Sayımı

Suni Tatlandırıcılar: Şişmanlığın Önlenmesinde Bir İmkan Mı? Yoksa Diyabetin Artmasından Sorumlu Mu?

Diyet İçecekler: Faydalı mı Zararlı mı? yazımızda sizlere tatlandırıcı içeren içeceklerin yarattığı etkiden bahsetmiştik. Prof Dr Şükrü Hatun'un da yazısını görünce paylaşmak istedim. Bit tip-1 diyabetli...

Diyabetimben’in Kakaolu Keki

Bu aralar düşük karbonhidratlı ya da sıfır karbonhidrat beslenmeyle ilgili takıntım eminim sizlere de yansıyordur 🙂 Kan şekerim de oldukça iyi gidiyor. İnternet üzerinden yaptığım...

Unsuz Ekmek Denemesi

Bu aralar daha az karbonhidrat alma çabasıyla füzyon mutfağımda efsaneler yaratmaya çalışıyorum 🙂 Tip-1 diyabetli Dr Bernstein'ın da önerilerini mutlaka okuyorum. Okuduğum ve ilgimi...

Diyabetimben.com Karbonhidrat Rehberi

Diyabetimben.com Karbonhidrat Rehberi 13 Ekim 2015 tarihli not 13 Ekim 2015 tarihi itibarı ile 522 besin, besin türevi ve alkollü-alkolsüz içecekler Karbonhidrat Rehberi'ne eklenmiştir. Yazının ilk yayın tarihi...

Humus’un Karbonhidrat Miktarı

Orta bir porsiyon humus  yaklaşık 40 gram karbonhidrat içerir. Ya da gramaj olarak vermek gerekirse 100 gramı 18 gram karbonhidrat içerir. Üzerindeki yağı da düşündüğümüzde...

Diyabet Dostu Mekanlar Projesine Zomato Türkiye’den Olumlu Cevap

Diyabet Dostu Mekanlar projemize başlamıştık. Öneriler yavaş yavaş da olsa geliyor. Aynı zamanda Facebook üzerinden Sn Savaş Yeşildağ bir öneride bulunmuştu. Zomato Türkiye internet sitesi Türkiye'deki...

Son Yazılar