Dilek Hanım bu yorumunu Serbest Kürsü’de paylaşmış.
Sadeve ben cevap vermek istemediğimi için özellikle karbonhidrat sayım yöntemini yani KH Sayımını bilen blog takipçileri olarak özellikle sizlerin yanıtlamasını istedim.
Buyrun soruyu okumaya ve cevaplamaya:
Kafamda karbonhidrat sayimini ogrendigimden beri bir soru var bunu sizinle ve tum arkadaslarla paylasmak istiyorum.
Oglum 4,5 yasinda ve tip-1diyabet. 2 yasinda teshis kondu bu yastaki bir cocuga teshis konmasinin caresizligini ancak cocugu bu durumda olan anneler anlayabilir sanirim.(bizi tabiki sizler de anliyorsunuz iyki varsiniz sozum yanlis anlasilmasin)
Bu yasta damak zevki ve yeme aliskanliklarinin diyabete gore ayarlanmasi belkide tek avantajimiz simdi sorum su: KH Sayimi ile cocuguma herseyi tattirmak ve yedirmek mi dogru yoksa onun saglikli bir birey olarak uzun bir yasami olmasi icin sagligina zararli olacak ve alismamasi gereken butun yiyecekleri hayatimizdan cikarmak mi?
Tesekkurler
Dilek Tokar
Merhaba Dilek hanım.Öncelikle çok geçmiş olsun.Benim fikrim şimdiden karbonhidrat sayımı ile neyi ne kadar yemesi gerektiğini bilmesinden yana .Çünkü çocuklarımız hep bizim dizimizin dibinde olmayacak.Büyüdükleri zaman arkadaş ortamlarında neyi nekadar yiyeceklerini bilirlerse hem sıkıntı yaşamazlar hemde kendilerini kötü hissetmezler.Sağlıklı olmaları kadar mutlu bireyler olmaları da çok önemli bence.Bizde en büyük mutsuzluk sebebi yemek isteyipte yiyemediği zamanlarda oluyor. Bunuda karbonhidrat sayımı yaparak aşmaya çalışıyoruz.İnanın işe yarıyor.ÇOCUĞUM MUTLU BEN HUZURLU…..
Merhaba Dilek Hanım, ben de Yeliz Hanıma katılıyorum. Okula başladığı anda çocuğunuz zaten çok farklı bir çevreye girecek ev siz her zaman bunun takibini yapamayabilirsiniz. Bu yüzden çocuğunuzun neyi ne zaman ne kadar yiyebileceğini bilmesi-ayarlayabilmesi ileriki yaşamı için daha iyi olacaktır diye düşünüyorum. Demişsiniz ya damak zevki bu yaşlarda oluşuyor, bir okul önceci olarakta diyebilirim ki bir çok alışkanlığı da bu dönemlerde kazanıyor çocuklar. Ayrıca yasaklar her zaman daha çekici geliyor ne yazık ki.
En doğru alışkanlıkları kazanarak sağlıklı, mutlu büyüsün inşallah:)
Ben bu duruma farklı bir açıdan bakıyorum.Özellikle küçük yaştaki çocukların en hızlı geliştiği dönemde yeme alışkanlıklarının diyabete göre ayarlanmasından yanayım.Diyabet problemi olmayan bir çocuğun bile yememesi gereken çok şey var.Doğru şekilde beslenme alışkanlığı kazanan bir çocuk, ilerideki yaşamında da bunu sürdürecektir.Ne kadar engellemeye çalışsanız da daha sonra bulunacağı ortamdan etkilenecektir.Önemli olan sizin, ailenizin kararlı olması.Yaşam sadece yemek , içmek değil.Mutlu olabilmek için çok şey var.İlgisini farklı yönlere çekmek,seveceği konularda yoğunlaşmasını sağlamak ve sevdiği şeyleri yapabilmesi için yemeğin bir araç olduğunu benimsetmek uygun olur düşüncesindeyim.Birçok diyetisyenin çocuklar için önerdiği beslenme şekli, diyabet olandan farklı değil. Önemli olan şekerli gıdaları listeden çıkarmak ve en doğru pişirme şeklini uygulamak.Bunun yanısıra çocuğunuzla birlikte, sizler de en doğru şekilde beslenmiş olacaksınız.Size ve ailenize sağlıklı ve mutlu bir yaşam dilerim
Merhaba dilek hm
Karbonhidrat sayarak bu yaştaki çocuğa her şeyi tattırmak bana göre yanlış nerede kaldı diyabetli bireyin farkı şekerli şekersiz sağlıklı sağlıksız her şeyi yedir say kbh yap ünsilini oldu bitti şunu kesinlikle kabul etmemiz gerekiyor bizim çocuklarımız hasta tedavi şekli pompa veya kalem hiç fark etmez istisnalar dışında 3 beyazdan kesinlikle paketlenmiş ürünlerden elimizden geldiğince uzak durmalıyız (gulhiz) isimli kullanıcının yazdıklarına kesinlikle katılıyorum.
sevgilerimle.
merhaba
benim de 4 yaşında oğlum diyabet.biz çapanın hafta sonu diyabet kampına katılmıştık, oradaki psikolog hanıma ben de bu tür yiyecekleri hayatımdan çıkaracağımı söylemiştim.o da bana demişti ki , tamamen hayatından çıkarırsanız yasaklamış olursunuz o zaman okul döneminde ve daha sonra sizi dinlemeyebilir.bu yüzden bu tür şeyleri çok nadiren de olsa ona zarar vermeyecek şekilde az şekeli ve tam buğday unlu karışık olarak evde hazırlayıp yedirebilirsiniz.ama bunu bir ödül gibi değil özendirmeden 15 günde 1 yapabilirsiniz.ekmek olarak beyaz ekmeği hayatınızdan çıkarın, çoğunlukla pirinç değil bulgur pilavını tercih edin.ama unutmayın ki yeme alışkanlığı ailede kazanılan bir davranıştır demişti
Dilek Hanım Merhaba,
Ben çocukken öğretilenlerin yaş ilerledikçe daha kalıcı hale geldiğine inananlardanım. Çocupum olsa kesinlikle daha sağlıklı besinlerle beslenmesini sağlar ve dışarıda da buna dikkat etmesini sağları .
Ama bu sistemi kuramıyorsam da her şeyden tatmasını ister ama yine de kararında yemesini sağlarım.
Ancak söz konusu olan tip-1 diyabetli bireyler ve çocuklar. Hayatlarını her detayla uğraşmlarını istemek de pek doğru olmayabilir.
Sevgiler
Yorumlariniz icin hepinize cok tesekkur ediyorum.Mantigim bana ilk gunden beri dogru neyse onu yap her zaman yiyemeyecegi yiyecekleri sanki normalmismis gibi soframiza sokma diyor.Kalbimde hep birazcik yesin sekerini etkilemiyyecek kadar mesela diyor.Anne olmak boyle birsey galiba .Duygular catisiyor napalim bizde insaniz allah yardimcimiz olsun.Ama burda asil dusunduren soru 4.5 yasinda olmasi yani seneye anasinifi sonra ilkokul ve sosyallesmesi. kisitlarsam okulda ne yapar bu dusunce beni yoruyor.Buda baska bir soruyu gundeme getiriyor.Diyabetli cocugu olan anneler cocuklarini okul ortamina nasil hazirliyor acaba nasil cumlelerle mesela bunuda merak ediyorum.Psikolojik yardim almalimiyiz ?Bir anne olarak herseyi vaktinde dusunur ve planlar ve cocugumu buna hazirlarsam onun hayati daha kolay olacakmis gibi geliyor oyle degilmi?
Dilek Hanım merhaba,
Bizim durumda sizinki gibi; hiç patlamış mısır yemeden nereye kadar gidecekler yada süpriz yumurta yemeden içinden çıkan oyuncağı ne yapsınlar…?
Eren anaokulunda ve okullarında (bize göre iyi okul) bir osmanlı geleneği olarak zaman zaman her öğrenci adına alınan basit şeker vb kutular çocuklara dağıtılıyor. Eren’in şekeri peçeteye sarılı halde çantasında yada cebinde eve gelir. Arkadaşları ile birlikte yiyemedi; gitti 2 yıl. Hani düzenli beslenme uzun ömürdü… Birçok insan diyabeti uzun yaşam diye tanımlıyor, saçma, stresi benide oğlumuda yıpratıyor, ne kadar spor yapıp sağlıklı beslensekte. Eve gelen şekerimiz evdeki yada babaannesinin evindeki çikolata vb ile değiştirilir, insülini verilir.
AVM’ye gidersin 50 yaşındaki adam oğlumun karşısında dondurmasını yalar, kalemle gelde dondurma ye. Çok Şükür CHO (KH) sayıyoruz ve pompa kullanıcısıyız. Bu ikisini kullandırmayanlar bana göre çağ dışıdır ve üzerlerindeki “kul hakkı” ile bu dünyadan ayrılmamaları iyi olur düşüncesindeyim.
Karşımızdaki çocukta olsa çok sıkarsak bir gün balon gibi patlar… Çocuk önündeki yaşamda her şeyi yaşayacak; ağaçtan da bisikletten de düşebilir; o zaman bunlara çıkmayı öğretin. Yiyecek içecek, her şeyi canı isteyecek (TV’de hepsi var) yemeyi öğretin. Öğrenen patlamayacak.
Dilek hanım kesinlikle doğru yoldasınız. Büyük olasılıkla çocuğunuzda diyabetli olduğunu biliyordur. Eğer biliyorsa siz okula hazırsınız demektir yoksa diyabeti anlatmanız, özellikle sizden yada yanındaki büyüğünden habersiz bir şey yememesi gerektiğini anlaması ilk aşama.
mutluluklar 🙂
Ilker bey merhaba yorumunuz icin tsk ederim merak ettim Kho sayimini biliyorsaniz neden patlamis misir yedirmiyorsunuz ? Benim oglum cok zor bir cocuk olmasina ragmen sakin oldugu butun zamanlarda onunla konusup neyi ne kadar ve ne zaman yemesi gerektigini anlatiyorum.Biliyorum simdi bu soylediklerimin hepsine tamam anne desede istedigini yaptiriyor.Ama soylediklerimde muhakkak bigun isine yarayacak ve bunun cok uzun zaman degilde kisa bir zaman araliginda olcagini biliyorum.Cocuklar bizden daha kolay ogrenip daha kolay alisiyorlar.Onlar bizim SEKER COCUKLARIMIZ…..
Dilek Hanım,
İlker Bey’in yorumunu gayet yanlış anlamışsınız. Tekrar okur musunuz lütfen.
Sevgiler
esra hanım banada doktor karbonhidrat sayımını önerdi ama sorduğumdada internetten araştırın diye cevap verdi bu karbonhidrat sayımını nasıl öğrenebiliriz
Özlem Hanım Merhaba,
İnternetten öğrenilmez maalesef. Bloğumuzu inceleyerek ancak mantığını kavrayabilirsiniz. Karbonhidrat Sayımı kategorisini en baştan okumanızı öneririm.
Fakat mutlaka karbonhidrat sayımını bilen bir diyetisyen ile görüşmeniz ve çalışmanız lazım.
sevgiler
evet daha önce gittiğim diyetisyen doktor bildiğiniz internetten öğrenin diye baştan savdı o yüzden doktorumu değiştim.
Merhaba ,
İlker Bey ‘e katılıyorum . Çağla 7 yaşında ve bu sene okula başladı . Çok zorlandık çoook. Hala da oturmadı sistemimiz. Çağla neyi ne zaman yemesi gerektiğini biliyor , okulda arkadaşlarının içinde ise çok zorlandı bebeğim isyan etti hep neden diyabetim diye .. Okulda sürekli bir şeyler dağıtıyorlar , bu da genelde şekerli gıdalar oluyor . Defalarca uyardık gene de velilerin çocuklarına bu tür gıdalar vermelerini engelleyemedik. Yani Çağla boynu bükük alıştı duruma zaten başka şansımız da yok . KH sayımı hayatımızı kurtardı , kurtarıyor . Biraz daha cesaretimiz olsa pompaya da geçeceğiz. İnşallah seneye .. Ben Çağla’ya abartılı olmamak kaydı ile paketli ürünler hariç şekerli gıdalar veriyorum . Vermemek psikolojik olarak çok yıkıcı olabiliyor. Özellikle okulda arkadaşları yerken .. Hepinize sevgiler…