Size iki gündür Ferrero Rocher’ın minik çikolatalı toplarını, paket paket Hanuta’yı, mini turtaları homili gırtlak yediğimi söylesem bence şoka girersiniz. Tip-1 diyabetin son mu buldu? Yoksa ye ve insülin yap mı yapıyorsun? gibi birçok soru da gelebilir.
Bazı adet dönemlerimde kan şekerim düşüyor. Geçtiğimiz ayki adet döneminde kan şekerim hep yüksek gitmişti. Ona göre de insülinlerimi arttırmıştım. Ancak dün sabah iş yerime giderken gelen tatlı krizi ve elimde bir paket Ferrero Rocher (yandaki kutunun aynısını aldım.) ve Hanuta ile çıktım marketten. Bir oturuşta 6 adet Ferrero Rocher ve 3 paket Hanuta yedim 🙂 İnsülin yapmadım 🙂 Yükselmiyor da kan şekerim.
Bu arada birkaç tane yedikten sonra suç işlemişim duygusu çöktü içime. Ferrero Rocher kutusunu istemeden şirketteki birkaç arkadaşıma ikram ettim 🙂 İçimeki pişmanlığı size anlatamam. Ama bir yandan da masamda olursa hepsini yerim ve sonra kan şekerim fırlar gider olasılığı da beni bitiriyor 🙂
Bugün de yine bunu fırsat bilip ve yine kıtlıktan çıkmışım gibi mini meyveli ve çikolatalı turtaları yiyip duruyorum 🙂 Uzun zamandır böyle yiyiyor olmak garip bir duydu. Kutlıktan çıkmışım sanki 🙂 Ama şunu da söylemek isterim, ben normalde canım isterse bunları zaten yiyiyorum. Karbonhidrat sayım yöntemine, glisemik indeks ve glisemik yüke de ve günün hangi saatinde tüketeceğime de mutlaka dikkat ederim. Ama diyorum ya; sanki kıtlıktan çıkmışım 🙂
Biz kadınların adet dönemlerinde kan şekerinin gidişatı hormonların da etkisi ile darmadağın oluyor. Bazılarımızda hep yüksek giderken bazılarımızda da düşüklük oluyor. Ve duruma göre insülin dozlarımızla da oynamak durumunda kalıyoruz.
Ama söyleyim; iki gündür çikolatalı ne görsem yiyiyorum 🙂 Yarın da daha farklı şeyleri alma hayalim var 🙂 Sizlerle de şu an yediğim mini turtaların kalan yarısının fotoğrafını paylaşıyorum.
UYARI: Sakın kendi tip-1 diyabetinizde denemeyin 🙂
Canımız çekti 😀 O kadar hevesle şekersiz olduğunu söyliyemenizi bekledim -_-
Apple CEO’su,
Şekersiz olaydı iyiydi 🙂 Ama değil 🙂
sevgiler
bén shınavhlara çalışırqhén boyhlé achayhiph shtréshli oluyhorum. qéché falan héph achıqhıyhorum. uyhanıph qhéndhimé yhumurtalı shoshishli dhomatéshli yhéméqhlér yhaphıyhorum téflon tavhadha. zatén qündhüzdhén fırına qidhiph bol shushamlı tazé éqhméqh alıph odhamdha shaqhlıyhorum. dhomatéshé bandhırıph, shoshishi éqhméqhlé shıyhırıyhorum. shonra marqhéttén aldhığım shüt tatlıshını dhondhurmayhla qharıştırıph yhiyhorum, shüphér oluyhor. çochuqhqhén tabağımdha yhéméqh bıraqhıncha arqhandhan ağlar dhédhilér, béndhé yhéméqhlérimi éqhméqhlé shıyhırıyhorum. babaanném dhé béni çoqh shévhiyhor,héph boréqhlér yhaphar bana. qhochaman bardhaqhta ayhranla qhıyhmalı boréği yhérim,bir téphshi yhiyhorum shınavh zamanları.babaanném marqhété qidhinché bana héph fıshtıqhlı çiqholatalardhan alırdhı. shonra féna qobéğim çıqhmayha başladhı, qhızlar dha arqhadhaşlıqh téqhlifimi qhabul étmédhi. işté bén bunalıma qirdhim boyhlé, béni phshiqhiyhatriyhé qotürdhülér. phshiqhiyhatrisht shorular bshordhu, dhédhim qhi bénim hiç arqhadhaşım yhoqh shéninlé arqhadhaş olabilirmiyhim dhédhim, béni qhovhdhu yha.dhaha çoqh bunalıph shtréshé qirdhim. harçlıqhlarımla qhofté éqhméqh aldhım héph boyhlé bunaldhım işté.dholmuşta ayhaqhta qidhérqhén achayhiph térliyhordhum,térim téyhzénin birinin üshtüné dhamladhı bana qhağıt méndhil vhérdhi téyhzé. shonra çoqh achıqhıncha boyhlé térliyhordhum çéşmé qibi shu aqhıyhordhu dhoqhtora qotürdhülér béni. dhoqhtor dhédhi qhi şéqhér hashtashı olmuşshun dhédhi yhaf. éğitimchi abla inshülin yhaphmayhı oğrétti, shonra pharmağımı dhéliph şéqhérimi olçüyhorum işté. bizim aphartmandha yhonétichi amcha şéqhér hashtashı pldhuğumu dhuyhmuş babamdhan, dhiqhqhat ét évhladhım dhédhi baqh téhliqhéli dhédhi. şimdhi çiqholata yhémiyhorum çantamdha yhéşil éLma vhé shüt vhar onuu yhiyhorum oqhuldha
merhaba esra hanım ben sizi çok iyi anlıyorum aynı anları bende yaşıyorum bazen.çikolata ve tatlı krizleri adet dönemlerinde.keşke şekerim adet dönemlerindeki gibi olsa:( çünkü o zamanlarda insülin ihtiyacım baya azalıyor hemde tokluklarımda çok daha iyi gidiyor.sadece benim yaşadığımı zannettiğim şeyleri sizlerden okumak ve yalnız olmadığımı bilmek gerçekten çok güzel.teşekkürler şeker arkadaşlarım 🙂
Olmadı böyle Esra Hanım 🙂 Siz değil miydiniz şekeriniz düştüğünde çikolata yemeyin, yağlı olduğu için geç çıkartıcak diye….Cık cık cık 🙂
Şaka ediyorum tabii afiyet olsun 🙂