Humus’un Karbonhidrat Miktarı

KH SayımıHumus'un Karbonhidrat Miktarı

Orta bir porsiyon humus  yaklaşık 40 gram karbonhidrat içerir. Ya da gramaj olarak vermek gerekirse 100 gramı 18 gram karbonhidrat içerir.

Üzerindeki yağı da düşündüğümüzde yine insülin pompası kullanıcıları yayma yaparlarsa iyi olur.

Kalem insülinde doz ikiye bölünerek 1,5 saat arayla yapılabilir.

1 Yorum

Bir yorum yapın.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Diğer yazılar