Oğlum 3 aydır tip 1 diyabet.
Aklıma bir şey takıldı. Sizlerden bu konuda yardım istiyorum.
Biliyorsunuz tanı konulunca diyetisyenler elimize bir beslenme listesi verirler. Bize 1650 kalorilik verdiler. 3 ara 3 ana olmak üzere ve sabah akşam Humalog mix kullanıyoruz.
Oğlum küçük. 6,5 yaşında.
Beslenme listesine her zaman uyamıyoruz. Bu arada şekerini tetikleyecek gıdalar da vermemeye çalışıyorum.
Mesala bize verilen listede; öğlen 1 köfte büyüklüğünde et, balık veya tavuk diyor. Günlük 3 köfte büyüklüğünde et hakkı var. Ben öğlen değil de akşam versem diyetin dışına çıkmış olur muyum?
Aynen sabahta haşlanmış yumurta diyor. Hergün verebilirsin dedi. Bunun dışına çıksam olur mu? Proteinini eksik mi veriyorum acaba?
Nesile Karabacak
protein eksikliği yaşayabilir ama et değişimi vs. biliyorsanız et ve yumurtaya karşılık başka bir gıdayla tamamlamak zorundasınız yoksa diyet dışına çıkmış olursunuz.
teşekkürler Merve Hanım 3 aylık diyabetli olunca ilk başta diyetisyenin verdiklerini yeni yeni kavramaya başlıyorum peki diyabetliler diyet listesine ne kadar uyabiliyor yani bir öğünde süt, et , ekmek , pişmiş sebze grublarının hepsini alabiliyor musunuz?
Nesile Hanım Merhaba,
Size yazdım ama buradan tekrar yazmak istiyorum.
Elbette günlük almamız gereken besin grupları var. Öncelikle neyi neyle değiştireceğimizi bilmemiz lazım. Et grubunda peynir, yumurta, nohut ve etin her türlüsü birbiriyle değiştirilip yenilebiliyor. Değişim yapmanız lazım. Ya da değişim yapmanıza rağmen yemek istemiyorsa çocuğunuz bence yedirmeyin. Başka bir öğünde telafi edersiniz.
Ama bence her ana öğünde protein grubundan alınmalı. Alınmazsa açlık krizlerinin oluşması muhtemel.
Yumurta her gün her gün nasıl verilmiş anlayamadım ama diyetisyeniniz günlük protein alımına dikkat etmiştir galiba. Ben sevmediğim için tüketmiyorum.
Bence illaha günlük besin gruplarını dört dörtlük alsak da olur almasak da. Eğer diyetisyeniniz sizin yaşam koşullarınız, beslenme stiliniz ve saatinize göre beslenme planı hazırlarsa şahane olur. Yoksa elinize 1 kağıt parçasında yazılan diyet listelerini herkes veriyor. Önemli olan çocuğunuzun ve dolayısıyla sizin hayatınızı zorlamayacak menülerin olması lazım.
sevgiler
http://www.sabah.com.tr/Saglik/2013/05/24/seker-hastaliginda-yeni-donem-basliyor?paging=1
esra hanım haberin doğruluk payı nedir ve türkiyede ne zaman kullanılmaya başlanacaktır bilginiz varmı veya bilgi alabileceğimiz bir yer varmı?
Yusuf Bey,
Hep böyle yapıyorsunuz. Bir link verip benim düşüncemi soruyorsunuz? 🙂 Nereden bileyim ki?
Bir de ilgisiz yazıların altına yazıyorsunuz. Bundan sonra lütfen Serbest Kürsü’nün altına yazın.
sevgiler
ya pek bilgim yok size ulasmak icin yazdığınız yorumun altına damlıyorum hemen kusuruma bakmayın bir dahakine öyle yaparım 😀 bunun hakkında bilgi alacağımız birileridemi yok acaba? artık sabredemiyorum ya hep bunları oku oku bi yere gelemiyoruz
Yusuf Bey,
İşin şakası bir yana ama insan üzerindeki deneylere geçildiğinde biraz daha umutla bekleyebiliriz.
Yeni bir haber çıktığında öncelikle buna dikkat etmek lazım.
Sizin yaşadığınız durum hepimiz için geçerli ama ben nedense önümüzdeki 2 yıl içerisinde hayatımızın biraz daha kolaylaşacağını düşünenlerdenim 🙂
sevgiler
kötü örnek olmak istemiyorum ama ben de 8 senedir tip 1 diyabetim ilk senelerim çok düzenli geçiyordu sonraları tabi ki her zaman diyete uyamıyorsunuz ama uymak için de elimden gelen herşeyi yapmaya çalışıyorum siz bilinçli bir anne olarak her zaman çocuğunuzun en iyi şekilde beslenmesini diyabetine iyi bakmasını sağlayın.
Nesile hanım çok geçmiş olsun. Bende 3,5 aylık diyabetli olarak sizi çok iyi anlıyorum. İlk başta diyet listesine uymak için günümün büyük bir kısmı mutfakta geçiyordu ( hazırlık + yemek). Bu siteden çok şey öğrendim ve öğrenmeye devam ediyorum, mesela karbonhidrat sayımı. Bir an önce öğrenmeye başlayın derim, büyük rahatlık sağlıyor. Diyet listesinde olmayan yasak yiyecekleri dahi arada tüketebiliyorsunuz. Bu site sayesinde bu yöntemin avantajlarını henüz hastanedeyken öğrendik. Esra hanıma ve siteyi hazırlayan herkese bu vesileyle teşekkür ediyorum, yalnız değiliz 🙂
Nesile Hanım,
Bence her öğün protein almalısınız.Sabah yumurta yemezse öğleyi çocuk iple çeker çok acıkır , bende oğluma haftada bir gün vermiyorum oda hafta sonu ancak sucuk falan yediriyorum değişim oluyor.Diğer öğünlerde ise öğlen az protein alırsa akşam mutlaka o eksiği tamamlıyoruz.Gelişimleri için protein çok önemli.
nesile hanim oncelikle cok gecmis olsun.Ogluma ilk teshis kondugunda diyetisyeninbana verdigi liste bana garip gelmisti uygulamak cok zor gibiydi.Tabi diyalogta cok onemli.Hastanede yanimiza geldi listeyi verdi 2 dk konustu ve gitti.Daha sonra doktorum karbonhidrat sayimi egitimi icin beni baska bir diyetisyene yonlendirdi inanin kanka olduk ve egitimde superdi simdi listem oglumun seker takibi yaptigim yaprak dosyanin icinde ve inanin herseyin gramaji bile ezberimde ama hep elimin altinda listemiz ve hassas mutfak tartimiz olcum aletimiz gibi hep yanimizda nereye gidersek.Size tavsiyem cocugunuz buyume evresinde oldugu icin proteinini ihmal etmeyin ve hergun yumurtasini 2 adet cevizini koftesini sebzesini vs….yedirin.Benim oglum teshis kondugunda 2 yasinda ve 11 kiloya dusmustu simdi allaha sukur 4,5 yasinda 22 kilo ve boy kilo cetvelinde %75 persentilde cikiyor.En kisa surede KHO sayimini ogrenin oglunuzda sizde cok rahatliyacaksiniz…
Nesile hanim merhabalar.kho sayimini bilmiyorsaniz mutlaka acilen ogrenin.kizim 1 yasinda tanisti diyabetle,su anda 20 aylik.bizim yattigimiz arastirma hastahanesinde kho sayiminin adini bile duymadim.sonradan kendi cabalarimla ogrendim.ve cok yararini gordum.ben kizima hergun yumurta veriyorum mutlaka.ogle ve aksam 1 porsiyon et 1porsiyon sebze,1 dilim tam bugday ekmegi ve yogurt veriyorum.fakat arada degisiklik sart.ben kizima hafta da bir olmak sartiyla patates,pirinc vs de veriyorum.ayrica gunde 2 ogun et verilecek diye birsey de yok.mesela oglen sebzesi yogurdu ve ekmegi aksam da etli bir yemek yogurt ve yine ekmegiyle birlikte verirseniz sanirim uygun olucaktir.ben gida teknikeriyim fakat yine de isi daha iyi bilenine sormak gerek.sevgiler