Şeker Bebekler
Diyabet, benim hayatımda bir dönüm noktasıydı tabi herkes gibi ama diğer bir dönüm noktası ise hamilelik ve doğumdu. Dm ve hamilelik bölümünde yer alan yazıları okuyunca bu konudaki hikayemi paylaşmak istedim bende umut olur belki diğer arkadaslarımıza diye. Çünkü diyabetli bir kadın için sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek bir azim ve başarı hikayesidir.
Biz eşimle bebek yapma kararı verdik ve hemen doğum diyabet ve diş doktorlarındaki kontrollerimizi tamamladık. Diyabetli bir kişinin diş kontrollerini aksatmaması çok önemli bunu hepimiz biliyoruz ancak hamilelik öncesi mutlaka gitmeniz gereken doktorlar listesinde de ilk üç sırada olmalı bence. Doğum doktorum ve diyabet doktorum hba1c nin 6 ve altında bir değerde olması konusunda hemfikirlerdi. Öncelikle şunu belirtmeliyim ki hamilelik öncesi 3 ay ve hamileliğin ilk 3 ayında değerlerin normal sınırlar içerisinde olması sağlıklı bir bebek dünyaya getirmenin olmazsa olmaz koşulu gibi kabul edilmelidir. Hamilelik öncesi 6.6 olan hba1c değerim 9 ay boyunca 5.5 in üzerine hiç çıkmadı bu bir başarı ve herkes sistemli bir takiple bu başarıyı elde edebilir bence. Öncelikle doktorlarım ve çok sevdiğim eşim sayesinde bu süreci sağlıklı geçirebildim sonsuz teşekkürlerimi iletmek isterim ve yaşamak isteyen herkese en kısa zamanda yaşamasını dilerim bütün kalbimle.
Süreci biraz detaylı anlatmam gerekirse; bir sabah uyandım ve her sabah yaptığım gibi açlık şekerimi kontrol etmek istedim ve şekerimin 180 olduğunu gördüm. Normal koşullarda bu değeri sabah gördüğümde hemen pompamı kontrol eder akşam ne yedimde ben bu duruma geldim derdim ama gebelik düşüncemiz olduğu için hemen hamilelik testi yaptım. Çok erken olması nedeni ile çizgiler çok net olmasa da bu hamileliğinin habercisiydi. Hemen kan testleri yapıldı ve kese göründü evet artık hamileydim. Yeni bir süreç başlamıştı artık benim için….
Diyabet doktorumla ortak bir çalışma ile bazal ve bolus insülinlerimi ayarladık. hamilelik boyunca artan bir çizgide, her üç dönem için bazal ve bolus düzenlemesi yapmak gerekiyor. Hamilelik normal koşullarda insülin hormonu da dahil olmak üzere vücuttaki bütün hormonları yükselttiği için bizde kendiliğinden var olmayan bu hormonu kendimiz hesaplayıp ayarlamamız gerekiyor. Biraz fazla kontrol gerektiriyor bu ayarlamalar ama kimse pes etmesin çünkü sonuçları çok ama çok tatlı:))) hatta o kadar fazla kontrol gerektiriyor ki benim diyabet doktorum benim için özel bir program bile koydurmuştu bilgisayarına. Yediğim yemeğin karbonhidrat sayımını yapıyorduk normal koşullarda almam gereken insülini hesaplıyor daha sonrasında bunu denemelerle hamileliğe uyarlıyorduk bu nedenle de açlık 1.saat 2.saat şekerlerimi kontrol edip not ediyordum. Her yemek sonrası başta 15 dk daha sonraki aylarda 30 dk kadar yürüyüşlerle destekliyordum. Öğünlerim de şöyleydi sabah 1 bardak süt, haşlanmış bir yumurta ,1 kalın dilim kepek ekmeği,peynir ,zeytin ,yeşillik ,öğle yemeğinde tavuk veya et haşlama veya ızgara köfte salata yoğurt az miktar kepekli makarna veya ekmek akşamları balık salata yine karbonhidrat dengesini sağlamak amacıyla kepekli ekmek veya kepekli makarna bol bol yoğurt ara öğünlerde de meyve yiyordum. 9 ay da tam 9 kilo aldım. Hiç kaçamak yapmadım. Doktorlarım bile onların söylediklerine bu derece uyacağımı tahmin etmemişlerdi. Ama azimle sonuca ulaştım şükürler olsun ki Mart 2012 de 3 kilo 600 gram ağırlığında hiç bir sağlık sorunu olmayan bir kız çocuğu dünyaya getirdim çok çok şükür ve şuan tam 20 aylık oldu:))) o kadar güzel bir duygu ki ona her baktığımda huzur duyuyorum bana her anne dediğinde içime sokasım geliyor umuyorum isteyen herkes yaşar bu duyguları…
Kendi hikayemi zor olmadığını vurgulamak için paylaşmak istedim sonrasında ne gelir ne gider hiç bilemeyiz ama bize düşen hamilelik süresince dikkatli ve sabırlı olmak rahat bir hamilelik rahat bir doğum ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için gerekli olan hususlar bunlar lütfen kimse umutsuzluğa düşmesin…
Not; Bu arada bugün kızımla doğum doktoruna gittik doğum sonrası ilk buluşmalarıydı fotograflarını çektik çok keyifliydi. Hatta doktorum ikincisi için zamanın geldiğini söyledi neden olmasın :)))))
Sevgiler sağlıcakla kalın
Canan Bozdağ (Görsel kaynak: twinpossible.com )
benimde hamile kalmadan önce hga1 c 6,9 du şimdi 5 lere düştü. hamile olduğumu öğrendiğim zaman bütün testlerden geçtik çok şükür bir sorun olmadı sürekli endokrin ve kadın doğum uzmanımla kontrol halindeyiz. önceden 10 12 vurduğum iğne şimdi 20 ye çıktı şekerler oynuyordu 5 gün hastanede yattık ama endokrin uzmanımı değiştim ve şimdiki uzmanımdan gayet memnunum kadın doğum uzmanımla aynı hastanede bebeğimizin gelişimi de gayet yolunda bir tek şu 2 3 gündür sabahları şeker 170 geliyor gece dozunu artırmak gerekiyor
Özlem hanım merhaba ,
Umarım vakti geldiğinde sağlıkla bebeğinize kavuşursunuz. Haklısınız açlık şekerimizi kontrol altında tutmak için bazal insülinlerimizi kontrol etmeliyiz sanırım doktorunuz bu konuda da size doğru yönlendirmeyi yapmış veya yapacaktır. Bu dönemde kaliteli beslenmek emzirme döneminde bol ve kaliteli sütünüz olmasını sağlıyor belki biliyorsunuzdur ama eklemek istedim.
evet inşallah iki üç sabahtır araöğünden sonra 120yle yatıyorum sabahları 170 geliyor gece insülinini ayarlamak gerek yarında doktor kontrolüm var bakalım diyetime uyuyorum harfi harfine çok tşk
Canan hanım normal doğum mu yaptınız acaba?
Allah sağlıklı ömürler versin inşallah bebeğinize de sizede.
İsteyen herkese nasip olur inşallah 🙂
Merhaba ,
Teşekkür ederim iyi dilekleriniz için. Ben epidural sezeryan ile doğum yaptım. Net olmamakla birlikte tip 1 diyabetlilerin normal doğum yapmaları biraz sakıncalı diye biliyorum.
benimde kadın doğum doktorum epidural sezaryen belden uyuşturarak yapmayı düşünüyor ama bu konuda da korkuyorum acaba bir sıkıntı olurmu birşey olur mu diye çekincelerim var doğumuma üç ay var
canan hanım allah sizede bebeğinize de sağlık sıhhat versin
Özlem hanım merhaba ,
Teşekkür ederim iyi dilekleriniz için umarım siz de sağlıkla bebeğinize kavuşursunuz. Biliyorsunuz doğum başlı başına insanda endişe uyandıran bir olay ancak endişelenmenize gerek yok bence doktorunuza güvenin ben öyle yaptım şükür sorunsuz komplikasyonsuz atlattım zaten ameliyat 15-20 dk sürüyor anlamıyorsunuz bile sonrasında bir hafta on gün bir istirahat etmeniz gerekiyor yanınızda destek olacak büyükleriniz varsa zaten hiç sorun yok demektir :)))
Yalnız size bir tavsiyem şuna ne kadar fazla insülini ihtiyacınız varsa emzirme döneminde de o kadar azalma olabilir ilk başlarda. bu konular üzerine de araştırmalarınızı yapmanızı tavsiye ederim bu konuda benim çok araştırmalarım doktorlarımla görüşmelerim oldu daha sonra Esra hanım a bu konuda detaylı bir mail yazacağım blogda paylaşması için çünkü enaz hamilelik süreci kadar önemli emzirme süreci de. Siz de takip ederseniz sevinirim sorularınız da olursa yanıtlarım.
Sağlıcakla kalın hamileliğimizin her anının keyfini çıkararak yaşayın endişelenecek hiçbir şey yok emin olun…
Canan Hanım Merhaba,
Mailinizi bekliyorum. Seve seve bloğumuzda deneyimlerinizi paylaşırız.
sevgiler
benim özellikle sabahları 170 geliyor üç dört gündür etrafımda sağolsun yardımcı olan büyüklerim var ALLAH razı olsun doktorumlada yarın görüşecem bakalım inşallah dozajları ayarlayacak
Merhaba Esra hanım ,
Bugünler biraz yoğun geçiyor o nedenle henüz yazmamadım ama bloğunuza göz atmadan günü kapatamıyorum size teşekkürlerimi sunarım. En kısa zamanda mutlaka emzirme dönemi için mail göndereceğim.
Sağlıcakla kalın
öncelikle herkese merhaba
sitenizi dün nette hamilelikle ilgili araştırma yaparken keşfettim ve dünden beri inceliyorum çok faydalı bir site olmuş hemen hemen sormak istenilen her sorunun cevabı var emeğinize sağlık
Ben 23 yaşındayım ve 5 yıldır tip 1 diyabet hastasıyım. Şuan 12 haftalık hamileyim ve şekerin bebeğime herhangi bir zarar vermemesi için elimden geldiği kadar araştırma yapıyorum çok şükür şimdilik bir sıkıntı yok ama ilerleyen dönemlerde daha fazla insülin ihtiyacı olduğu için korkuyorum açıkçası İnsulin olarak novarapid ve lemevir kullanıyorum normalde hemen hemen her yerde şekerin 70 ile 120 arasında olması gerektiği yazıyor ama takdir edersiniz ki bu aralıklarda tutmak pek kolay olmuyor ama bunu doktorlara anlatamıyorsun bazen 240 kadar çıkıyor ( genelde normal seyretse de ) özelikle gece uyurken 40 kadar düştüğü de oluyor ancak hissediyorum.hbc1 değerim 6.9 du hamileliği ilk öğrediğimde doktor biraz daha düşerse daha iyi olabileceğini söyledi 15 günde bi kere kadın doğum doktoruna ayda 1 kere endokrine gidiyorum ve normal rutin şekerle ilgili kan ve idrar tahlillerimi yaptırıyorum ama bilmediğim ve dikkat etmem gereken muhakkak çok şey vardır bu konuda siz tecrübeli arkadaşlardan faydalanmak istedim 🙂
Şimdiden teşekkürler