Değerli Arkadaşlarım,
Yorumlarınız ve telefonlarınız için teşekkürler.
Eşref’e, şimdilik maalesef diyorum, pre-diyabet yani gizli şeker teşhisi konuldu. Hangi noktada olduğunu öğrenmek içinse cumartesi 08:30’da şeker yüklemesi yapılacak. Seviye durumuna göre de tedavi sürecimiz netleşecek.
Olmazsa olmaz bir beslenme stili olacak artık Eşref’in. Bu konuda Nesil Hanım bize destek olacak.
Ayrıca spor da olacak hayatında. Ki Eşref bugün doktorun düzenli spor yapıyor musunuz sorusuna; ‘Düzenli para verenlerdenim ben’ cevabı beni benden aldı. Ki gerçekten öyle. Eşref spor salonu için dehşet para ödeyip gitmeyenlerden.
Bir de Metformin grubu bir ilaç içecek.
Eşref çok kötü görünmüyor ama inanın ben kötüyüm. Ara ara durup durup ağlıyorum. Biliyorum durumun çok kötü olmadığını ama inanın toparlanmaya çalışıyorum. Ki en azından en iyi doktorlar yanımızda.
Tip-1 diyabetle tanıştığım o anlamsız gün geliyor aklıma. Acaba Eşref ne hissediyor? Ne düşünüyor? İçinde neler oluyor? diye merak ediyorum. Ne yaparım da daha iyi olur her şey diyorum.
Çünkü pre-diyabetin seviyesini öğrendikten sonra tekrar ‘normal insan’ moduna dönebilme ihtimali var. Ve umarım biz bunu başaracağız.
Lütfen ama lütfen biz tip-1 diyabetliler yakınlarımızı unutmayalım. Gözlemleyelim. Bir dengesizlik varsa kan şekerini mutlaka kontrol edelim. Ki sizlere anlattığım gibi ben Eşref’in iyileşmeyen yarasından kan şekerini ölçtüm. Ve yüksek giden kan şekeri bize rehberlik yaptı.
Yazımızın resmi de hem biraz esprili olsun hem de şimdiden dirençli olduğumuzu gösterme adına güzel olur diye düşünüyorum 🙂
Bu arada Pre-Diyabet teşhisinde önemli veriler bulunmakta.
Bunlar;
Normalde bireyin açlık kan şekeri 100 mg/dl’nin altındadır. Eğer bireyde pre-diyabet varsa açlık kan şekeri 100-125 mg/dl arasındadır. Eğer kan şekeri 126 mg/dl veya daha yüksekse birey diyabetlidir.
Pre-diyabeti belirlemek için açlık kan şekeri veya oral glikoz tolerans testi (OGTT) kullanabilmektedir. Her iki test içinde bir gece boyu süren açlık gereklidir. Açlık kan şekeri için kahvaltı yapmadan önce kan şekeri ölçülür. OGTT’de ise açlık ve glikozdan zengin içeçek içildikten sonra 2. saatte tekrar şeker ölçümü yapılır.
Merhaba,öncelikle rabbim şifa versin,rabbim böyle bir imtihandan geçiriyorsa bunda da vardır bir hayır,güzel düşünelin hayatımız güzel olsun ben sizlerin diyabetlilerin ve bizlerin diyabetli ailelerinin çok güçlü ve özel olduklarını düşünüyorum.BİZ GÜÇLÜYÜZ HERŞEYİN BAŞARABİLİRİZ.SEVGİLER…
fotograf süper sizde bu güç varken pre-diyabette neymiş…
Esracım prediyabet döneminde ötelenen ya da engellenen onlarca diyabetli var, harika bi ekip kurmuşsunuz zaten başarılı olacağına eminim Eşref’in, sakın çok üstüne gitme herşeyi yasaklama, kısacası sana yapılmasını istemediğin şeyleri kocana yapma, uyarıyım dedim. Öpüyorum ikinizi de
Bence siz ve eşiniz bunun üstesinden geleceksiniz. Yeni bir beslenme şekli ve sporla durumun düzeleceğinden eminim..
Esra hanım ;
Resminiz çok güzel 🙂
Tedavi sürecinizin başarılı geçeceğine eminim
Acil şiifalar dilerim
Eşref beye selamlar
Geçmiş olsun.
HER YER AVCI HOME, HER YER DİRENİŞ 😉
Esra Hanım,
Üzmeyin kendinizi Eşref abide Pre-Diyabet gelir-geçer bekleme yapmaz. 🙂 Şu spor salonuna para verip gitmeyen insanları çok merak etmiştim, merakım gitti.Eşref abi ve kilolarını düşününce gerçi dinime küfür eden müslüman olsa 🙂
Eşref abi ve siz en kısa sürede üstesinden gelirsiniz, deneyimli, tecrübeli olmanın farkı mecburen devrede girecek.
İnş. en kısa sürede güzel haberlerinizi okumak dileğiyle.
AVCI ailesi bu zorlu yolu kolay geçer eminim.
Kolaylıklar.
Eşref Abi En Kısa Zamanda PRE-DİYABETİN BAŞINI EZMEK UMUDUYLA SEVGİLER:D
geçmiş olsun. Zafer direnen Eşref’in olacak.
yenge Eşref’in gün içerisinde beslenme programı ile (hatta benim için bile) bir mail atarsan en azından bundan sonrası için dikkat etmiş oluruz … ayrıca minik kuşuma gözüm gibi bakıcam önceden olduğu gibi sağlıksız beslenmesine yardımcı olmayacam 🙁 inşallah en kısa sürede normale dönersin abicim (öğlen nereye gidelim diye düşünürüz) 🙂 #direneşref&esra
Merhabalar Esra Hanım ve Eşref Bey,bana da prediyabet denilmiş ve ilaç verilmişti,ancak başka bir doktor ise ilaç kullanmayın ,2-3 ay diyet yapın tekrar bakalım demişti.Ekim/2012 Akş:107 Aralık/2012 Akş:98 Haziran 2013/ Akş:92 Kilo durumu.. Ekim 2012/ 107Kg Haziran 2013/ 91 Kg. İlaç kullanmama gerek olmadığını ve diyete devam etmemi söylediler.İnanın hiç spor yapmadım,sadece dikkatli beslendim,çok sevdiğim pilav,makarna,çörek,börek,kaymaklı bisküvi,çikolata,ah ah baklava kaybettiğim arkadaşlarım oldu…şimdilerde çok az yiyorum,lütfen hiç üzülmeyin,siz ve Eşref Bey bu işin üstesinden geleceksiniz,selam ve sevgiler…
Gecmis olsun Esra hanim.10 ay once,tip 2 diyabet teshisi konuldugunda duruma alismam biraz zaman almisti.Ailesinde diyabet hikayesi olan biriyim.”Biraz erken cikmis diyabet” diyenler olmustur.(32 yasindaydim teshis konuldugunda) Fazla kilo takvimi one aldi.Dusuncem ne derece bilimseldir bilmiyorum,kilo problemim olmasaydı ve 40’li yaslarda diyabet olan bir hasta olsaydim,diyabetin teshisten cok once hasar vermeye basladigini dusunursek sansli bile sayilabilirim.Diyetisyen yardimi,sayfanizda okudugum cok degerli yazilar ve yorumlar,ara ogunlerimi atlamadan surdurdugum bilincli gayretimle ve sporla gayet guzel goturuyorum diyabeti.Doktorum da,”geri dondurulebilir problem” demisti.Esinize cok selam,kolay gelsin.
Esra hanım size ve eşinize geçmiş olsun dilerim.En kısa zamanda iyi haberlerinizi alırız inşallah. Kendinize iyi bakın……
sevgiler
Çok geçmiş olsun eşref bey umarım bu süreci en iyi şekilde atlatırsınız Esra hm kılavuzluğunda.
Bloğu yaklaşık 1 yıldır takip ediyorum esra hm sizin kilolarınıza hafif alaycı bi şekilde dem vurarak sizi spora ve az yemeye davet ettiğine bi çok kez şahit olduk demekki ne yapmak gerekiyormuş biz diyabetli yakınlarının onların hayatına şekil verirken bizlerinde bu yaşam şekline adapte olması gerekiyormuş az ye sağlıklı yaşa 🙂
umarım herşey sizler için çok güzel olur hoşçakalın.
Çoook geçmiş olsun 🙁 Eşref Bey’in bunun üstesinden geleceğine eminim, Fotoğrafınıza da bayıldım., Hep birlikte direniyoruzz 🙂 sağlıklı günler..
çok geçmiş olsun, umuyorum c.tesi sonuçlar hepimizin yüzünü güldürür, eşref bey diabetli olarak değil diabet yakını olarak kalmaya devam eder. direneşref 😀
saygılarımla.
Herkese Merhaba,
Eşref’in durumu iyi gidiyor.
Nesil Hanım’ın Eşref için hazırladığı beslenme stiline Eşref maksimum çabayla uyum sağladı. Günlük 45 dakikalık yürüyüşlerini de elinden geldiğince yapıyor.
İlk defa 2 gün üst üste yürüdü. Bugün ikinci gün. Ve o şu an yürüyor. Ben de size yazıyorum.
99,7 kg’den 93 kg’a düştü 🙂 İnanın her tartının üzerine çıktığında ayrı mutlu oluyor. İnsan başarısının somut çıktılarını gördükçe ayrı bir mutlu oluyor.
Tam 3 hafta oldu bugün teşhis konulalı. Ancak Ekim’de gideceğim,z doktor kontrolümüzde neler olacak göreceğiz.
Hepinize bu süreçte yazdığını her bir harf için teşekkür ederim.
sevgiler,
[…] Hatırlarsanız 4 ay önce Eşref’e pre-diyabet teşhisi konulmuştu. […]