Tip-1 Diyabetlinin Podoloji (Ayak Sağlığı) Muayenesi ve Esra’nın Ayakları
Podoloji ‘yi bilmiyorsanız birazdan öğreneceksiniz. Biraz sabır 🙂
Birkaç haftadır sol ayağımın baş parmağına doğru olak kemikte bir çıkıntı oluşmuş ve ağrısından mahvoluyordum. Hatta akşam iş dönüşü birdenbire bir acı başlıyor ve eve zor varıyordum. Hatta geçtiğimiz Perşembe günü annem, babam ve Eşref öğleden sonra birlikteydi ve beni bizimkilerin bahçesinde bekliyorlardı. Merdivenlere oturdum, ayakkabımı çıkardım ve ayağımın o kısmını ovmaya başladım 🙂 Bir yandan da ‘çok ağrıyor’ söylenmeleri 🙂
Türkiye’de ayak sağlığı ve bakımı konusunda ilk mezunlar Kocaeli Üniversitesi’nden verildi. Üniversite eğitimli uzmanlar hastanelerde Podoloji bölümünde Podolog olarak çalışmaktalar. Ama sayıları galiba 7-8. Mezunlardan Feyzanur Hanım da Koşuyolu Diyabet Hastanesi’nde çalışıyor. Telefonlaştık ve bugün gidip muayene oldum.
Tip-1 diyabetini iyi yöneten bir tip-1 diyabetli olarak tip-1 diyabetimi iyi yönetememeden kaynaklı zaten bir rahatsızlığım yok. Çıkarsa da çok şaşırırım 🙂 Ayaklarım da sağlıklıydı ama biz topuklu ve hafif sivri burun giyen kadınların hazin sonuna yakalandım 🙂 Ayaklarımın ağrımasının tek suçlusu işte o topuklar ve ayakkabılar 🙂 Feyzanur Hanım oldukça iyi bir muayene yaptı. Eşref de o arada videoya çekti. Videoya çekmek sonradan aklımıza geldiği için de üç kısa bölümden oluşuyor. Ayak bakımında, ayakkabı seçiminde nelere dikkat edilmeli ve neler yapılmalı konusunda videolardan harika bilgiler alabilirsiniz.
Bununla birlikte Diyabet Hastanesi’nin Diyabet Eğitim Hemşiresi Tuğçe Hanım ile de hem sohbet hem de hastane turu yaptık 🙂 Öncesinden tanışıyor olduğumuz için hem hasret gidermece hem de sohbeti bol ve keyifli zaman ayırdık birbirimize. Küçük bir not: Tuğçe Hemşire de tip-1 diyabetli ve insülin pompası kullanıyor 🙂 Deşifre etmiş olayım biraz 🙂
Feyzanur Hanım’ın da önerisi ile hastane çıkışında gece yatarken kullanacağım ve parmaklarımın düzelmesi için atel aldık. Bununla birlikte de muayene esnasında da söylediğim gibi bu muayene bana çok pahalıya patladı 🙂 Çünkü harika bir markanın harika iki ayakkabısını aldım 🙂 Yıllardır Nine West’in şıkıdım ayakkabılarından sonra ayak tipime göre aldığım ve oldukça şık ayakkabıların maliyeti Nine West’i bi tık geçti 🙂
Bi aksilik olmazsa bayram çocukları gibi başucumda ayakkabılarımla uyurum herhalde, diyabette ayak sağlığı önemli:)
Herkese şimdiden güzel bir Cumartesi gecesi ve harika bi Pazar diliyoruz 🙂
test
Ayşen Yücel Algül Geçmiş olsun.Görünürde pek bir şey yok galiba?
Esra Avcı Çok önemli bir durum yok Teşekkürler.
Ayşen Yücel Algül Esra hanım baş parmakta tırnak batmasımı var? BiRde hastanede söylemişlerdi bana yanlış tırnak kesiminden sorunlar çıkarmış el tırnakları gibi yuvarlak değil küt kesmek gerekiyormuş
Esra Avcı Batma yok. Ama adam akıllı tırnak kesmesini bir türlü beceremiyorum. Ayak tırnaklarını keserken maalesef hep kanatırım. El tırnaklarını küt kesmeye başladım Gelişim gösteriyorum en azından 🙂
Cuma Akyaz Polinöropati konusunda hap falan dışında alternatif bir tedavi yöntemi varmıdır bu durum baya bir sıkıntıya sokuyor beni.
Esra Avcı Maalesef benim bir bilgim bulunmuyor. sevgiler,
Akın Erdöl bol bol kantron çayı içiniz.en acı biberlerdende sofranızdan eksik etmeyin yiyebildiğiniz kadar yiyin.sakın ilaç kullanmayın .ayaklarınızada kantron yağı sürünüz.üç ayın içinde her şey normale döner. nöropatik ilaçları senelerce kullanmak zorunda kalmayın.sağlıklı günler.
Cuma Akyaz Sağolun akın bey bunu deneyeceğim ama hap gerekli galiba.
Akın Erdöl kesinlikle hap gereli değil aynırahatsızlığı ben geçidim.bir senelik kullanmam için verilen hapları sağlık ocağına bağışladım.hapların korkunç yan etkileri var.tek ayağınızın üzerinde bir kaç saniye bile duramayacak hale gelir tüm dengenizi kaybedersiniz on oniki seneden beri bu ilaçları kullananlar var ve şifa bulmayı bekliyorlar. sağlıkla kalınız.hayırlı geceler….
Esra Avcı Maalesef benim bir bilgim bulunmuyor. sevgiler,
Seda Polat Esra hanım siz bu kadar bilinçli ve bilgili oldugunuz halde birsorun var ise ben oğlum için simdiden endiselendim bilgi verirmisiniz neden kaynaklanan bir rahatsızlık ayaginizdaki çok cok geçmiş olsun
Esra Avcı Seda Hanım Merhaba, Yazıyı okumadınız galiba. Bir sorun yok diyabetten dolayı smile ifade simgesi Topuklu giymeden kaynaklı sorun var. sevgiler,
Seda Polat Ben direk resime odaklandim çok endiselendim kusura bakmayın
Esra Avcı Önemli değil 🙂 Tip-1 diyabet yönetimi iyi olan bireylerde komplikasyon riski çok az. Endişe etmeyin. sevgiler,
Seda Polat Oglumun ayağında siğil çıktı küçücüktu birden büyüdü çoğaldı bizi 1ay ugrastirdi gitmedigim dok.kalmadi yeni geçmek üzere o yüzden en ufak bir şeyde telaslaniyorum
Seda Polat Kendinize çok iyi bakin siz bizim için degerlisiniz sevgiler
Esra Avcı İyi dilekleriniz için teşekkürler. Siğil konusunda bir bilgim yok ama bahsettiğim gibi kan şekeri yönetimi % 80-90 iyi yapılıyorsa komplikasyon riski çok azdır. Umarım yaşamayız
Videolar süperdi! Tabanı sert ayakkabı detayı ezberimi bozdu. Harika markayı ve modelleri merak ettim?
Yazayım değil mi 🙂
Clarks (bilmediğim bir markaydı.), Camper ve Crocs (bildiğim markalardı.) markalar. Tasarım ve hafiflik konusunda Clarks’ı tercih ettim. İki ayakkabı aldım. Bir de Crocs’un yeni modelleri gelecek. Onları da bekleyerek birkaç çift de oradan alacağım. Ama bizim evde tek kişilik bazanın altı, bir balkonumuzda iki dolap ve ayakkabılığımızın üstündeki ayakkabıları düşündükçe bu kadar ayakkabıyı ne ara aldığımı düşünüyorum 🙂
Nine West’ten sonra favori markam Clarks oldu Nuray Hanım 🙂
sevgiler,
clarks deneyimim var??
Kantaron yağının “mucize” etkileri olduğunu düşünüyorum. Kızıma gece uyuduğunda arada ölçüm yaptığım el parmak uçlarına ve batma riski diğerlerine göre daha yüksek risk taşıyan ayak parmaklarına sürüyorum. Yağlı bırakıyorum. Yağ damlamıyor ama baysğı ıslak bir formda sürüyorum. Kendimde de denedim yüzde elde. Diğer yara yeri için kullanılan ilaç kremlere göre çok daha hızlı tedavi etti. Bu sadece gözle yapılan tanıklık. Akademik çalışma yapılmış mı bilmem.
Geçmiş olsun Esra Hanım. Camper’ın veya crocs’un her modeli mi? Yoksa ortopedik çeşitleri filan mı var?
Teşekkürler Çiğdem Hanım.
Her çeşidi var. İnternetten de modellere bakabilirsiniz.
Sevgiler
[…] Tip-1 Diyabetlinin Podoloji (Ayak Sağlığı) Muayenesi ve Esra’nın Ayakları […]